Combate al Terrorismo

     6447 1B5 29

COMBATE AL TERRORISMO

-La aparición del autodenominado Estado Islámico (EI) y el empeño de sus dirigentes en promover actos terroristas a través del mundo es uno de los fenómenos más desconcertantes y peligrosos de las últimas fechas.

-La condena a la crueldad e irracionalidad de sus actos ha sido generalizada, no así las estrategias para hacerle frente.

-El combate al terrorismo internacional de nuestros días enfrenta complejidades que dificultan enormemente su éxito.

-Tres de ellas merecen un comentario: 

• las diferencias con Rusia sobre las acciones para detener la guerra civil en Siria; 

• la incertidumbre sobre la naturaleza de la población que habita en los territorios del EI; 

• las dificultades para detener la seducción ideológica que la yihad ejerce sobre jóvenes musulmanes nacidos y educados en Occidente. 

-La reflexión final no es alentadora.

-Poner fin a la guerra civil en Siria es un factor sine qua non para los planes contra el Estado Islámico.

-No solo porque parte del territorio en que se asienta pertenece a Siria, sino por la relación ineludible entre la fortaleza del ejército y grupos de oposición sirios, y la expansión o no del EI.

-Sin embargo, han pasado años sin que sea posible superar las diferencias entre los países occidentesl y Rusia respecto a la posición a tomar frente al actual gobierno sirio encabezado por Bashar al Assad.

-Tales diferencias han llevado, entre otras cosas, a la parálisis del Consejo de Seguridad de la ONU, imposibilitado para actuar en Siria.

-Las negociaciones que han tenido lugar en Viena entre el canciller estadunidense y el ministro de Relaciones Exteriores ruso para lograr un acuerdo respecto a un gobierno de transición en Siria habían creado esperanzas,

-Se habló, incluso, de que la gravedad del terrorismo del EI podría ser una fuerza galvanizadora que finalmente uniera a Estados Unidos, Francia y Rusia en una estrategia común.

-El  derribo por parte del gobierno de Turquía de un avión ruso que desde su punto de vista, violaba el espació aéreo, ha sido un balde de agua fría sobre tales esperanzas.

-Aunque los representantes de la OTAN reunidos bajo el llamado de Turquía han insistido en detener la espiral de acusaciones y contraacusaciones, el hecho ha sido suficiente para mostrar los intereses tan diversos que están en juego en esa región y la fragilidad de las acciones concertadas que pudiesen emprendese.

-A lo anterior se aúnan conocidas diferencias sobre el grado en que Estados Unidos estaría dispuesto a involucrarse en el combate contre el EI.

-La oposición de Obama y amplios sectores de la sociedad estadunidense al envio de tropas es conocida. La posibilidad de tener éxito con bombardeos selectivos es dudosa.

-Además, no se puede olvidar que tales bombardeos tienen frecuentemente efectos sobre la poblacióón civil.

-Es comprensible que Francia decrete intensificarlos después de los ataques a París, no es justificado que se ignoren los efectos sobre los pobladores.

-El tema de la población civil en los territorios ocupados por el EI ha sido poco estudiado en los múltiples comentarios recogidos por los medios de comunicación.

-Al informar sobre los bombardeos pareciese que sólo se trata de los daños causados a instalaciones estratégicas, desde el punto de vista económico o militar.

-Existe, sin embargo, una población calculada en más de 6 millones de habitantes cuyo origen y destino se ha dejado en el olvido.

-El rápido avance territorial de los fundamentalistas sunitas que encabezan el EI no se explica solamente por métodos de terror aunque éstos representan un factor importante.

-También se debe tomar en cuenta el profundo descontento que exista en la población sunita de Irak por el predominio que adquirieron los chiitas durante la ocupación de Estados Unidos.

-El surgimiento repentino de un aparato militar, administrativo e ideológico en el corazón del Medio Oriente se debe, en gran medida, al enfrentamiento entre esas dos poblaciones.

-La conquista relativamente fácil  por parte de los actuales dirigentes del EI de algunas ciudades importantes del oeste de Irak fue posible porque los líderes locales, muchos de ellos  antiguos miembros del ejército de Hussein, encontraron más atractivo entenderse con ellos que con quienes los habían discriminado y puesto al margen de las instituciones políticas y militares de Irak.

-Un tercer tema que dificulta el combate al terrorismo es el sorprendente atractivo ejercido por un pensamiento, perteneciente al contexto intelectual de hace varios siglos, sobre jóvenes de ascendencia musulmana provenientes de la periferia de ciudades occidentales como Bruselas o París.

-Algo hay en la historia reciente de estas ciudades que obliga a una reflexión sobre los motivos que han llevado a que allí se incuben terroristas dispuestos a destruir con enorme violencia los valores de que tanto se enorgullece el mundo judeocristiano.

-La enorme movilización mediática que han tenido los atentados en París ha conducido a algunos observadores a considerar que el combate al   terrorismo se centrará en el futuro próximo en dos ámbitos; el correspondiente a las acciones a emprender sobre el territorio del EI, y el correspondiente a las acciones a tomar para combatir terroristas al interior de las grandes ciudades occidentales.

-Desde esa perspectiva, ocupa un lugar secundario un dato significativo: El mayor número de muertos se ha registrado fuera de Occidente,en los atentados terroristas perpetrados en diversos sitios de África o Asia.

-¿Qué efectos tiene la acción en el primer ámbito sobre el segundo? 

-¿Se obtendrá éxito? 

-¿Por cuánto tiempo?

-El combate contra el terrorismo contemporáneo no será de corto plazo.

-Se pueden prever efectos colaterales muy indeseables sobre otros problelmas internacionales tan graves como los movimientos migratorios que tocan a la puerte de Euroopa o de los Estados Unidos.

-La manera en que se emprenda el combate dejará una huella indeleble en el mundo de hoy y de mañana.

-Esperemos que no se libre de tal forma que sus consecuencias sean aún mas terribles y devastadoras que los  ataques que estamos presenciando.

-----------------------------------------------------------------------

Tomado de PROCESO 2039

Olga Pellicer

-----------------------------------------------------------------------

Chiitas: Los Marginados del Mundo Islámico

          6226 145 08

CHIITAS, LOS MARGINADOS 

DEL MUNDO ISLÁMICO

  -¿Qué es el chiismo?  

  -El chiismo constituye una de las principales ramas del Islam junto al sunismo.

  -¿Qué porcentaje del Islam constituye el chiismo?

  -Los chiitas constituyen el 20% de los musulmanes.

  -¿De dónde proviene el término “chiismo”?

  -Etimológicamente, chiismo deriva del árabe shi’a, que significa seguidor. 

  -¿Existen divisiones entre los chiitas?

  -La mayoría de los chiitas se encuadran en cuatro grandes grupos: 

• el de los imamíes o duodecimanos, mayoritario, 

• el de los añauíes también duodecimanos, 

• el de los zaydíes y 

• los ismailíes. 

  -Estos últimos se dividieron a su vez por la sucesión del califa fatimí Al-Mustansir.

-A ellos hay que añadir ciertos cultos situados en la periferia del Islam, es decir, que surgieron del chiismo o de las ramas anteriores, o que mezclaron ideas musulmanas y de otras religiones. 

-Los más destacados son los drusos y los alevíes.

-Desde el punto de vista del carácter de los imanes se dividen en zaydíes  (el imán es sólo un líder); intermedios (el imán es hereditario y está guiado por Alá, creencia apoyada por la mayoría de los chiitas); y extremistas o "ghulat" (el imán es una manifestación de Alá).

  -¿En qué países existe mayor cantidad de chiitas?

  -Son mayoritarios en Irán, Azerbaiyán, Irak, Baréin y el sur del Líbano, y existen minorías chiitas en otros lugares, especialmente en Siria, Afganistán y Pakistán.
 

-El chiismo septimano existe en la India, Pakistán, Siria y Yemen.

-El chiismo druso se encuentra sobre todo en la región situada entre el sur del Líbano, los altos del Golán y el norte de Israel.
 

-El chiismo zaydíe se encuentra principalmente en Yemen.
 

-El chiismo alauí es bastante numeroso en Siria. La familia de Bashar al Assad, actual presidente del país, pertenece a esta confesión.
 

-El chiismo aleví se encuentra en el centro y el este de Turquía.

  -¿Cuál es el origen del chiismo?

  -Se refiere históricamente a los seguidores de la shi'a del Imám Ali, partido, facción o seguidores de Alí, en las luchas por el poder que siguieron a la muerte de Mahoma. 

  -¿Quién fue Alí?

  -Poco antes de su muerte, Mahoma, al regresar de la peregrinación a La Meca, reunió a más de 100,000 creyentes en Ghadir Khum y dijo ante ellos que quienes le considerasen su maestro hiciesen lo mismo con Ali Ibn Abu Talib. 

-Cuando murió Mahoma en el año 632, un grupo de sus compañeros decidieron ignorar aquella proclamación y nombraron de entre ellos al sucesor del Profeta. 

-Quienes tomaron partido por Alí, primo y yerno de Mahoma, sin embargo, consideraron que éste era su único sucesor legítimo ya que había sido la persona más cercana a Mahoma, quien lo había señalado como sucesor en varias oportunidades. Así, se negaron a reconocer a los notables sucesivamente elegidos para desempeñar el papel de califas o sucesores del Profeta: Abu Bakr, Omar y Otmán. Tras la muerte de este último, Alí fue finalmente elegido califa. Sin embargo, acusado de haber instigado la muerte de su predecesor, su poder fue rehusado por Mu’awiya, gobernador de Siria y miembro de la familia de los Omeyas, iniciándose así una guerra civil entre ambas facciones. Cuando ambos líderes aceptaron en el campo de batalla de Siffín someter sus diferencias al dictamen de un árbitro independiente, de las filas de Alí surgió una tercera facción, la de los jarivíes, que no aceptaron el arbitraje. Esta facción asesinó a Alí en el 661, y el mismo día trataron de acabar también con Mu'awiya y con el árbitro, sin lograrlo. Los partidarios de Alí pusieron entonces sus esperanzas en su hijo Hasan, que presionado y engañado por Mu'awiya renunció al poder, Por último, Husayn, 2º hijo de Ali se negó a jurar lealtad a Mu'awiya, debido a su notable corrupción, por ese motivo fue muerto en la batalla de Karbalá, junto a 72 seguidores, por el ejército de Yazid, hijo de Mu'awiya, ejército compuesto de más de treinta mil hombres. Su terrible muerte en el campo de Batalla de Karbalá (Irak), en 680, marcó el principio del cisma entre los chiitas y aquellos a quienes se llamará más tarde “sunitas”.

-El destino trágico de Husayn sacudió a una parte de los musulmanes y provocó una determinación de combatir hasta el fin por un ideal de poder considerado justo y respetuoso con los fundamentos del islam primitivo. 

-El martirio de Husayn, hito fundamental del chiismo (que lo conmemora todos los años con procesiones de penitentes en la jornada de la Ashura) se convierte en símbolo de la lucha contra la injusticia. 

-Los descendientes de Husayn, dirigentes o imanes de la comunidad dado el carácter hereditario atribuido por ésta a la sucesión, tuvieron todos un destino trágico de cárcel y muerte.                       -El poder temporal planteaba pues un problema, que se solucionó gracias al fenómeno de la ocultación o gayba. El duodécimo imám, o Mahdi, desapareció y una parte de la comunidad consideró que se había ocultado por medios sobrenaturales pero que seguiría vivo hasta su regreso al final de los tiempos, con lo cual no podía sucederle nadie. 

-Así pusieron fin a la cuestión, lo que permitió un acatamiento formal del poder político imperante. Los chiitas que creyeron en esa ocultación fueron llamados en lo sucesivo septimanos (por el número del imám desaparecido) o ismailíes (por el nombre del imán Ismail). El resto de la comunidad, mayoritario, consideró muerto a Ismail y siguió reconociendo como imanes a sus descendientes, razón por la cual fueron llamados imamíes. Sin embargo, acabaron reconociendo su propio fenómeno de ocultación: el duodécimo imám, según la creencia de este grupo, se escapó de la cárcel por medios sobrenaturales y desapareció en el año 874. 

-A los imamíes se les llamó desde entonces también duodecimanos. La existencia del “Imám Oculto” da una fuerte dimensión esotérica al chiismo.

-Actualmente, el chiismo se encuentra dividido en varias ramas, que todas juntas llegan a alcanzar el 20% del total de musulmanes del mundo.

-Los chiitas, creen que los imanes han sido parte de una cadena que se inicia con el Profeta Mahoma, cadena depositaria de la gracia divina que la capacita para la correcta interpretación del Corán, pero inferior en atributos a los profetas. 

  -¿Qué es el imanato?

  -La figura del imán se refiere al jefe supremo de la comunidad (equivalente al califa) y no al sentido habitual de guía o director de oración de una mezquita (que es el que hay que entender cuando se habla por ejemplo del imán Ruhollah Jomeini).

  -Para los chiitas, Alá no puede admitir que el hombre camine hacia su perdición, y por ello envió a los profetas para guiarle. 

-Sin embargo, según la creencia general del Islam, la muerte de Mahoma puso fin al ciclo profético. Ya que no hay profetas, es necesario un garante espiritual de la conducta humana, que sea al mismo tiempo prueba de la veracidad de la religión y guía de la comunidad: el imán. Éste debe reunir una serie de características que le hagan ser el hombre más perfecto de su tiempo: versado en religión, justo, desprovisto de defectos. Además, tiene cierta investidura sobrenatural otorgada por Alá. El iman es infalible, según la teoría enunciada por vez primera por el mutakallim Hišām ibn al-Ḥakam —discípulo de Ŷaʿfar aṣ-Ṣādiq (700-765)—, y desarrollada después por Nasireddín Tusí (1201-1274) y ʿAllāmat al-Ḥilli (1250-1325). 

-Esta característica es considerada por los wahabbíes y los salafis como única de los profetas, por lo que considerar infalibles a los imanes es negar que la profecía terminó con Mahoma, y por tanto, es negar el primer pilar del Islam.

-El imán debe ser descendiente directo de Mahoma, por la línea de su hija Fátima Az Zahra. El primer imán fue Alí, esposo de la hija del profeta, Fátima az-Zahre. Esta reivindicación, que en su origen tenía un carácter político, adquirió con el tiempo una importante dimensión teológica. El imanato encarna a la vez los poderes espiritual y terrenal.

El esoterismo chiita

  -El chiismo considera que el Corán tiene un mensaje literal, interpretable por cualquier musulmán, que es válido. Sin embargo, ese mensaje literal es a su vez un mensaje cifrado o esotérico que oculta conocimientos que sólo son interpretables por ciertos iniciados. Dicho mensaje esotérico es a su vez metáfora de un tercer mensaje, más oculto aún, y así hasta siete niveles de esoterismo. El mensaje último en cualquier caso es conocido sólo por  Alá. 

-El esoterismo no tiene como tal repercusiones prácticas para la mayoría de los fieles, que se limitan a seguir el mensaje literal del Corán, pero está muy relacionado con la institución del imanato, marcando distancias con el sunismo, que considera que cualquier creyente puede ser su propio intérprete del mensaje divino. 

-Esto implica, entre otras cosas, que en el sunismo, (80% de todos los musulmanes) no existe una estructura clerical como ocurre en las otras religiones abrahámicas (judaísmo y  cristianismo).

-El origen del esoterismo chiita hay que buscarlo en la expansión inicial del chiismo, según los wahabbies y los salafis, por Irán, Siria, Líbano, Jordania y Palestina, donde habría adquirido características de las creencias preexistentes, en concreto de la filosofía neoplatónica y del mazdeísmo. así también, según esas dos sectas, los supuestos mensajes ocultos estudiados por los iniciados tienen muchas características comunes con aquellas escuelas filosóficas extrañas (en general el sunismo, desde el siglo XII rechaza la filosofía y la teología). 

-Según salafis y wahabbies, este sería un sincretismo religioso del chiismo contrastante con el anhelo del Islam (según wahabbies y salafis) de mantenerse en su forma pura y original, sin mezclarse con otras ideologías y creencias.

Los expertos en Chiismo

  -En realidad, no existe un clero Chiita, sino expertos en religión, que sin embargo no pertenence a cuerpo colegiado alguno. 

-Esos expertos chiitas en las altas esferas de formación e intelectualidad, están muy relacionados con el esoterismo y el imanato. 

 -Dado que existe un mensaje invisible y dado que quien lo conoce sigue vivo pero está oculto, es necesario un cuerpo de intérpretes capaces de captar los signos enviados por el imán desde su ocultación. 

-Podría decirse también que como el guía espiritual sigue vivo, la doctrina no está completamente cerrada. 

-Los intérpretes son los ulemas, también llamados mulás.

  -¿Cuáles son los lugares santos de los chiítas?

  -Tanto los chiitas como los sunitas comparten una cierta veneración y obligaciones religiosas hacia ciertos santuarios y lugares sagrados, como La Meca y Medina, pero la mezquita del Imán Alí y la mezquita del Imán Hussein también son veneradas.  

-Después de La Meca y Medina, Nayaf y Karbalá son las ciudades más sagradas para los chiitas.

  -¿Cómo es la relación entre sunitas y chiitas en la actualidad?

  -Cuando la crisis de 1979 que llevó al derrocamiento del Sha, impuesto por los Estados Unidos, la instauración del régimen teocrático la influencia exterior del chiismo subió entera, pero provocó problemas. 

-En el Líbano, la creencia chiita es de un 35% de la población y su milicia Amal, que defendía los derechos de los miembros de esta comunidad, una de las pobres del país de los Cedros, causó que tuviese una disidencia, Hezbollah, el partido de Alá, subvencionado y sostenido por Irán, quienes mantienen una beligerancia con Israel en el sur del país y apoyan la política exterior del país persa.
 

-Al mismo tiempo, en Siria, los alauitas, una secta proveniente del mundo chiita y que aglutina al 10% de la población siria reúne a la clase dirigente baasista del país por la pertenencia a la misma del presidente Hafed el Sadad, quien a pesar de la similitud ideológica con el régimen iraquí, los sirios siempre han mantenido su alianza con los persas chiitas. Por otro lado, en Pakistán, el 20% de la población es chiita, proveniente de los refugiados musulmanes indios que en la instauración de la independencia de la India causó la partición del país en dos Estados por la confesión religiosa. En la parte pakistaní, mayoritaria musulmana, tuvo que dar alojamiento a multitud de personas de etnias y culturas diferentes, pero musulmanas. Entre ellos, muchos chiitas llegaron, pero en la actualidad, el peso del creciente fundamentalismo sunita surgido contra el comunismo soviético y el hinduismo indio, también los ha enfrentado con las minorías del país.  -Los cristianos sufren esta presión, siendo un 1%, casi 2 millones de personas y contando con el martirio de un obispo el año pasado, acusado falsamente de suicidio. Pero la minoría chiita esta llevando por su mayor volumen un gran castigo de atentados a sus mezquitas, donde varios de sus miembros han sido asesinados.
 

-La opresión y los ataques a una minoría religiosa como la chiita que siempre a estado discriminada en el mundo islámico, propició con la aparición del fundamentalismo jomeinista que se convirtiesen en militantes entregados dispuestos a todo, incluso al sacrificio personal. Únicamente la convivencia y la experiencia que los chiitas están pasando en Pakistán y Afganistán, sirven de lección a los iraníes para un trato más igualitario a los católicos persas que desde antes que Europa fuese cristiana, ya lo eran. 

Sunitas contra chiitas, un conflicto sin fin

Témoris Grecko

  -La historia se repite, modernos aviones de combate sunitas atacan a civiles árabes chiitas. Las bombas caen sobre el campo de refugiados. El resultado es horrendo. Los médicos describen a la prensa escenas del infierno: pánico, niños y mujeres ardiendo, gritos desesperados, multitudes que se aplastan en el intento de escapar.

-Y después, la desolación entre llamas. Las muy pocas pertenencias que les quedaban fueron fragmentos humeantes. Hubo unos 40 muertos, 34 personas en condición critica y en una morgue se apilan al menos 29 cuerpos. El total de heridos supera los 200. Un padre que había salido regresa a buscar a sus cinco hijos y sólo logra reconocer a dos, porque los demás cuerpos pequeños se han convertido en carbones sin identidad.

-Ocurrió el pasado 30 de marzo de 2015 en un albergue para 5 mil personas establecidos por la ONU en Al Mazraq, Yemen, en el sur de la Penísula Arabiga.

-La diferencia entre este ataque y otros que han ocurrido en el pasado es que entre las naves agresoras ninguna pertenecía a Estados Unidos Las ataques aéreas se iniciaron el pasado 26 de marzo han incluido bombardeos a la capital yemenita, Saná, contra las milicias rebeldes de la tribu hutí (musulmanes chiitas), las cuales han conquistado porciones del país que hicieron huir al presidente Abd-Rabbu Mansour Hadi.

-Hadi escapó a Arabia Saudita, el gran vecino del norte impulsor de la coalición de 10 naciones (sunitas) que lleva adelante la campaña de ataques aéreos que el miércoles 1 cobró las vidas de 37 personas y dejó a otras 80 heridas en Al Hudeida, en el este del país. Hadi le pidió a sus aliados lanzar una ofensiva terrestre, 

-Estas operaciones se realizarón de manera puntual y anticipan otras.  

-Abdelfatá al Sisi, el general que tomó el poder en Egipto en 2013, recibió a los mandatarios de la liga Árabe en una cumbre en el balneario de Sharm el Sheij y dio a conocer -en conferencia de prensa el pasado 29 de marzo- la creación de una fuerza de reacción rápida de 40 mil hombres: ”Con la finallidad de estar a la altura de la responsabilidad que representan los graves desafíos a los que se enfrenta nuestra nación árabe (sunitas), los líderes árabes han apoyado el principio de establecer una fuerza militar árabe”, dijo.

-El objetivo declarado es “combatir a los grupos terroristas”, como Estado Islámico y Al Qaeda. Pero la preocupación de fondo es hacerle frente a Irán, a quien acusan de   respaldar a los rebeldes huties en Yemen, a Hezbolaá en Líbano, al gobierno de Bashar al Assad en Siria y a movimientos insurrectos chiitas en Bahréin.

     

-En su informe El balance de poder en medio Oriente, difundido el pasado 31 de marzo de 2015, la estadunidense agencia privada de inteligencia Stratfor identifica tres aspectos principales en este proceso un cambio de la estrategía de Estados Unidos para la región: que los sauditas y sus aliados (todos ellos sunitas) han adquirido la capacidad de llevar a cabo campañas militares sofisticadas y lo más importante se confirma que está en marcha una guerra interna musulmana entre las potencias de las sectas chiita y sunita del Islam.

      

-Esta disputa es la expresión contemporánea de una fractura que ocurrió en el siglo VIII, cuando los herederos de Mahoma se enfrentaron por el liderazgo musulmán. Los perdedores, los chiitas, han sido siempre vistos como enemigos por los sunitas y ambas facciones han librado numerosas guerras. Debajo de conflictos bélicos internacioneales, como la guerra Irán-Irak de 1980-88, se agita la rivalidad sectorial

     

-El llamado “arco chiita”, donde los fieles de esta secta son mayoría o forman minorias impoortantes, se extiende desde Beirut, la capital libanesa en el Mediterráneo, hasta Afganistán y Tayikistán, en Asia Central, pasando por Irán, Irak, Siria, Turquía y Bahréin. Además, hay grupos chiitas significativos en Yemen (los huties), Arabia Saudita, Egipto y otros países, donde son vistos con recelo por sus propios gobiernos. La dinastía del nuevo rey saudita, Salman bin Abdulaziz Al Saud, se ha declardo  históricamente defensor de los sunitas.

      

-Los países árabes han manifestado públicamente su oposición a las negociaciones de seis potencias -encabezadas por Estados Unidos- con Irán para resolver el diferendo sobre su programa nuclear.

     

-Irán -el Estado chiita más grande y rico- es visto como una amenaza mayor para cualquier otra por los gobernantes sunitas, quienes en este aspecto comparten intereses y tempores con Israel.

     

-En un artículo israelita publicado el pasado 30 de marzo de 2015 se dice que el gobierno de Benjamín Netanyahu “no sólo no está alarmado” por la creación de una fuerza militar panárabe “sino que esta fascinado”.

     

“Durate generaciones la estrategia de defensa de Israel se basó en el deseo de poder rechazar a  una coalición de fuerzas árabes, más que a países árabes individuales. Pero ahora que se está formando esta coalición, Israel la ve como un elemento inseparable de su propia política de defensa. A pesar de que nadie está invitando a Israel a formar parte de ella ya está entre los primeros ‘accionistas’ de la coalición”.

     

-Israelitas y sunitas están  preocupados porque el eventual levantamiento de las sanciones internacionales que pesan sobre Irán. En caso de un acuerdo nuclear (a medianoche del miércole 1 las negociaciones seguían en Lausana, Suiza), ampliaría significtivaente su margen de maniobra para proyectar su influencia sobe el mundo árabe.

     

-Si en 2012 la guerra civil contra Assad en Siria parecía haber bloqueado la estrategia iraní en 2015 el mandatorio sirio ha logrado sobrevivir y en Irak se consolida un gobiero proiraní.

     

-La fuerza conjunta árabe que en realidad es un ejército sunita, debe ser capáz de intervenir con mayor rapidez y coordinación en defensa de sus correligionarios en donde éstos se enfrenten con los chiitas, y funcionar como herramienta para disadir a Irán de tratar de avanzar sus posiciones

     

-Después de años de realizar enormes compras de armamento, los sauditas y los países petroleros del Golfo Pérsico han adquirido la capacidad de actuar con eficacia militar. 

     

-En principio, en coordiación con Estados Unidos, pero también por su cuenta si Washinton se niega a involucrarse. El gobierno de Barack Obama se ha propuesto asumir un rol secundario para que sus aliados asuman el peso de las intervenciones armadas.

     

-Al frente de la coalición, Arabia Saudita aporta 100 aviones y puede movilizar a unos 150 mil soldados hacia su frontera con Yemen, donde tiene frecuentes enfrentamientos con las milicias hutíes, según la televisión saudita los Estados Árabes Unidos han dispuesto 30 aeronaves, Bahréin 15, Kuwai 12, Catar 10, Jordania seis y Sudán cuatro. No se tienen detalles confirmados de Egipto y Marruecos. Somalia ha manifestado su apoyo y es probable que Paquistán también lo haga,

     

-No hay claridad sobre las razones del bombardeo al campo de refugiados de Al Maraq. Una versión indica que el ataque se dirigió contra una columna hutí y que uno de los vehículos, al escapar, se internó en la zona de civiles. A los comandantes de la operación no les importó.

      

“Es una situación inhumana”, dijo un doctor, testigo en Al Maxraq. “Se trata de mujeres y niños que no tienen nada que ver con la guerra: de hecho, trataban de escapar de la guerra”.

   

   “Es población civil”, corroboró Julien Harneis, representante de la UNICEF en Yemen. “Sólo llevan años buscando apartarse del conflicto”

     

-Un portavoz de la ONU, calificó el bobardeo como una violación  del derecho humanitario en una declaración el pasado 31 de marzo.

      

-El alto comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, Zeid B Taad al Hussein, afirmó ese mismo día que el país esta “al borde del colapso. Yemen se está convirtiendo en otro estado árabe destrozado por el combate”.

----------------------------------------------------------------

Glosario Diabético

     5444 1B5 17

GLOSARIO DIABÉTICO

rank Suárez

-Para hablar sobre la diabetes y de cómo controlarla tiene uno que entender los distintos términos, palabras y elementos que están relacionodos a esta enfermedad. 

-Si no logra entender todos estos términos que a continuación se explican, definitivamete no podrá sacar provecho sobre el conocimiento de la enfermedad.

-Si quiere controlar su diabetes es vital que comprenda esta información.

-De la misma forma que para poder entender una obra de teatro habría que entender la participación de cada uno de los distintos personajes de la obra, hace falta entender los distintos términos, palabras y partes del cuerpo que se ven envueltas en una condición de diabetes. 

-Si se pueden entender todas las partes de un problema, también se podrá entender la totalidad del problema. 

-No se puede controlar algo que no se entiende, es necesario que se  aclaren los nombres, temas y palabras que se utilizan en relación a la diabetes.

-Controlar la diabetes es algo así como aprender a conducir un carro por primera vez.

-Si usted pone a alguien a conducir un carro y esa persona antes no ha logrado entender cómo controlar las partes del carro (acelerador, freno, volante) lo único que es seguro es que eventualmente tendrá un accidente  y destrozará el carro o su propia vida.

-El diabético que no comprende ni domina los distintos factores que inciden sobre su diabetes va derechito hacia un desastre.

-Es responsabilidad del diabético el conocer estos temas que se explico a continuación, para así controlar la diabetes.

-Si el diabético no controla su diabetes la diabetes le cotrolará a él o a ella.

-A continuación describo los distintos factores que deben comprenderse. 

-No se permita un entendimiento deficiente de un “más o menos lo entendí” o un “yo creo que lo entendí”, porque las consecuencias de no entender lo que está en juego pueden ser serias y lamentables. 

-La diabetes no es un juego, le puede costar la vida si no la logra controlarla.

------------------------------

-¿Cuáles son los términos que requerimos conocer?

• Glucosa

• Glucógeno

• Páncreas

• Insulina

• Glucagón

• Hígado

• Tiroides

• Glándulas adrenales

• Cortisol

• Adrenalina

-----------------------------

Glucosa

-La glucosa es el “azúcar de la sangre”, que en realidad es el combustible principal de todas las células del cuerpo, de la misma forma que la gasoliina es el combustible para el motor de su carro.

-Los alimentos que son carbohidratos  refinados o almidones (pan, tortillas de maíz y de harina, arroz, papa, azúcar, dulces, etc.) se convierten en glucosa con gran facilidad.

-Hay alimentos como las proteínas (carne, pollo, pavo, pescado, mariscos, quesos, huevos, etc.) que también se convierten en glucosa, pero en un grado muchísimo menor que los carbohidratos refinados y los almidones.

-La diabetes se distingue por un exceso de glucosa en la sangre, la que en la gran mayoría de los casos, es la causa de una cantidad impresianante de problemas de salud: obesidad, colesterol alto, triglicéridos altos, problemas cardiovasculares, daños a los riñones, daños al sistema nervioso y pérdida de sensación en los nervios (neuropatía diabética), presión alta,  pérdida de la vista o cequera (retinopatía), impotencia sexual, úlceras en las piernas que pueden forzar una amputación, envejecimiento prematuro por daño a las células, más muerte prematura,.

-El cuerpo humano se descompone y se destruye el metabolismo, la energía y la salud cuando el diabético no logra controlar sus niveles altos de glucosa.

-¿Cuáles son los problemas cardiovasculares?

-El sistema cardiovascular es el sistema circulatorio del cuerpo por donde pasa la sangre que incluye el corazón, las venas, las arterias y los capilares (los más pequeños conductos de sangre).

-Los daños a este sistema que está compuesto de todos los conductos por donde fluye la sangre que le da vida a las células produce ataques al corazón, derrames cerebrales y otros serios problemals de salud.

-------------------------------

Glucógeno

Fíjese que incluso durante la evolución, el cuerpo humano ha creado formas de almacenar su combustible principal (la glucosa, azúcar de la sangre) para usarlo en momentos de escasez.

-Este combustible almacenado es el glucógeno, el cual su curpo utiliza para sobrevivir, aun cuando usted tenga que pasar largos periodos sin posibilidades de ingerir alimentos.

-El glucógeno es un tipo de “combustible de almalcenamiento” que se guarda principalmente en el hígado y alguna otra pequeña cantidad en los músculos. 

-Usted podría cosiderar que su hígado es un “tanque de reserva de combustible” y que el gucógeno es ese combustible que le mantiene el cuerpo vivo, a través de los momentos en que usted no ha podido ingerir alimentos.

-El glucógeno es una agrupación de moléculas de glucosa que el cuerpo arremolinó y encadenó alrededor de una proteína que le sirve de centro, como lo hace el tronco de un árbol a las ramas y a las hojas del árbol. 

-Si usted observa un árbol desde arriba, vería que un fuerte tronco de madera es el que sujeta las ramas y las ramas a su vez a las hojas. De esa misma forma es que está construido el glucógeno, que se almacena en el hígado, donde el tronco es una proteína que está rodeada hasta por 30,000 unidades de glucosa que se extienden a su alrederoc como si fuera las ramas, tallos y hojas de un gigantesco árbol. 

-Durante todo el día y toda la noche el hígado va soltando poco a poco su glucógeno y, gradualmente, las moléculas de glucógeno almacenadas se van soltando para alimentar a las células y mantenerlas con vida durante todas las horas en que la persona no está comiendo. 

-El glucógeno es el combustible pesado (algo así coomo la gasolina diésel que sirve para que en todo momento haya comida para las células del cuerpo, aunque a usted se le haya olvidado o no haya podido comer por  muchas horas.

-Aproximadamente del 8% al 10% del peso total de su hígado está compuesto de glucógeno.

-He querido explicarle esto lo mejor posible porque debe uste entender muy bien la importancia que tiene el glucógeno para el control de la diabetes.

-Si realmente usted quiere controlasr los episodios de hiperglucemia (azúcar demasiada alta), o hipoglucemia (azúcar demasiado baja), que le causarán daño irreparable a su salud (amputaciones, pérdida de la vista o riñones), debe estabilizar no solamente los niveles de la glucosa en la sangre, sino también la producción de glucógeno de su hígado.

-No existe ninguna otra forma de controlar la diabetes.

-Un dato interesante a observar es que, si no existiera la proteina que está justo al centro de la molécula de glucógeno, entonces se haría imposible fabricar el glucógeno y usted siempre tendría hambre, aunque hubiera ingerido alimentos sólo un par de horas antes.

-Algo que se puede notar es que el diabético que no consume suficientes proteínas (carne, queso, huevos, etc.) tiende a tener una producción baja de glucógeno por lo cual no posee la reserva de energía o de combustible que le permite estabilizar la glucosa de su sangre.

-Mientras mayor cantidad de glucógeno pueda producir y almacenar su hígado, mayor cantidad de tiempo podrá usted permanecer en actividad física y sin experimentar debilidad ni subidas o bajadas repentinas de glucosa, que es lo que realmente le   causará daños a su cuerpo.

-El glucogeno se almacena principalmente en el hígado, un poco en los músculos y en alguna cantidad en el cerebro.

-Es el único tipo de glucosa almacenada que estará disponible a largo plazo para atender las necesidades de todas las células del cuerpo y estabilizar el azúcar de la sangre de un diabético.

-Sin un abasto estable de glucógeno no habrá control de la diabetes y usted sufrirá entre episodios de hambre o hipoglucemia (bajones de azúcar en sangre) y las subidas repentinas de gouclsa en sangre que poco a poco le destruirán el cuerpo y la salud.

-El glucógeno provee a las células del cuerpo una fuente de energía ESTABLE, por lo cual nos interesa ayudar al diabético a tomar los pasos necesarios para producir, de forma natural, una mayor cantidad de glucógeno para que pueda pasar muchas más horas controlando la diabetes y así disfrutar de la vida, sin crearle problemas de salud al cuerpo

-Me gustó mucho la descripción del glucógeno que hace el médico venezolano especialista en control de la diabetes, Dr. Ludwig Johnson en su libro sobre el control de la diabetes, donde se refiere al glucógeno como “las pastillas de glucosa que su hígado produce”.

-En verdad es lo que el glucógeno es, un combustible de vida de larga duración.

-------------------------------

Páncreas

-El páncreas es una pieza central importantísima en el tema de la diabetes.

-Es una glándula del tamaño de su puño que está localizada justo al lado del estómago y hacia la parte alta del abdomen.

-Perdón que lo interrumpa, ¿qué es una glándula?

-Una glándula es un órgano compuesto de células especializadas que producen alguna sustancia como sudor, enzimas digestivas u hormona como lo hacen la glándula tiroides, los ovarios o el páncreas.

----------------

-El páncreas produce la hormona insulina, que es la que permite que las células del cuerpo puedan utilizar la glucosa como alimento, a la vez que reduce los niveles de glucosa en la sangre. 

-Perdón de nuevo, ¿qué es una hormona?

-Una hormona es una sustancia producida por una glándula del cuerpo que tiene el poder de “darle órdenes” al cuerpo.

-Por ejemplo, la insulina le ordena a las células del cuerpo que le permitan la entrada a la glucosa de la sangre para alimentarlas, la hormona estrógeno le da órdenes al cuerpo de una mujer para que desarrolle senos, menstruación y lo que conocemos como características femeninas.

------------

-El páncreas es una glándula muy productiva ya que también produce distintas enzimas digestivas para digerir los carbohidrátos, las proteínas y las grasas.

-Además, el páncreas produce otra hormona llamada glucagón, que tiene el efecto contrario de la insulina, ya que aumenta los niveles de glucosa en la sangre.

-------------------------------

Insulina

-La insulina es una hormona esencial para la vida, ya que es quien le órdena a las células del cuerpo que le permitan la entrada a la glucosa de la sangre para alimentarlas.

-Se podría decir que la insulina es “la llave de la puerta de entrada de las células” que permite que la células se abran y reciban la glucosa como alimento.

-Sin insulina las células del cuerpo morirían de hambre y la glucosa de la sangre continuaría aumentando sin límites, al no poder ser utilizada por las células.

-En el caso de los diabéticos Tipo 1, donde se ha destruido la capacidad del páncreas para producir insulina, no existe una inclinación a padecer de obesidad debido a que sin insulina no se puede crear grasa.

-Sin embargo, un diabético Tipo 1 podría tener en su cuerpo más grasa de la cuenta, si no tiene el cuidado de controlar sus niveles de glucosa lo suficiente como para evitar tener que inyectarse grandes cantidades de insulina que le harán engordar

-La insulina es una hormona que participa en la creación de los músculos y también en la creación de la grasa del cuerpo.

-De hecho, la obesidad y el exceso de grasa del cuerpo son causadas por un exceso de insulina, que convierte la glucosa en grasa, cuando la glucosa existe en cantidades demasiado grandes en la sangre.

-La insulina aumenta el hambre, hace que los riñones retengan sodio (sal) aumenta la producción de los triglicéridos (grasas de la sangre) en el hígado y tiene otros efectos poderosos sobre el cuerpo humano.

-En principio, la hormona insulina es una hormona de almacenamiento.

-Los diabeticos que padecen de obesidad han acumulado grasa en el cuerpo debido a una producción excesiva de insulina que ha obligado a sus cuerpos a almacenar grasa, causándoles obesidad.

-Por eso para adelgazar, la técnica principal que se utiliza es la de utilizar una dieta que reduzca la producción de insulina del páncreas, para que así el cuerpo tenga la oportunidad de reducir la grasa almacenada.

-Mientras exista un nivel demasiado alto de insulina en el cuerpo se hace imposible el reducir la grasa, que es una de las razones por la cual los diabéticos que se inyectan altas dosis de insulina no logan adelgazar.

-Los diabéticos que consumen demasiados carbohidratos refinados, almidones o azúcares (pan, tortillas de maíz u de a harina, pasta, arroz, papa, frutas dulces, etc.) obligan a su cuerpo a producir un exceso de insulina para contrarrestar el exceso de glucosa que producen ese tipo de carbohidratos en una secuencia como la siguiente;

-------------------------------

Glucagón

-De la misma forma que la hormona insulina es una hormona de almacenamiento (la insulina almacena grasa, construye y hace crecer los músculos y los tejidos), existe otra hormona que también produce el páncreas que tiene un efecto contrario al de la insulina.

-La hormona que tiene el efecto contrario a la insulina se llama glucagón y podríamos decir que es una hormona de repartición.

-Por ejemplo, la insulina almacena grasa y el glucagón elimina grasa del cuerpo.

-¡Ay!, ¡qué feo nombre!

-¡Qué quiere que le diga!, así se llama esa hormona!

-La insulina reduce la glucosa de la sangre (para alimentar las células o para convertir la glucosa en grasa) y el glucagón aumenta la glucosa de la sangre para que las células tengan su sustento.

-El glucagón es una hormona de estrés que también se produce en el páncreas al igual que la insulina.

-Decimos que la hormona glucagón es una hormona “de estrés” debido a que el páncreas la produce solamente cuando los niveles de glucosa están por debajo de lo que sería normal para el cuerpo y las céluas peligran por falta de su alimento principal, que  es la glucosa.

-Tener un nivel bajo de glucosa le causa “estrés” al cuerpo, por lo cual el cuerpo responde produciendo glucagón para aumentar la glucosa de la sangre. 

-Para resolver el peligro que es para el cuerpo tener un nivel de glucosa demasiado bajo el cuerpo reacciona produciendo la hormona glucogón que le ordena al hígado que suelte parte de la glucosa de reserva que tiene almacenada.

-Si el diabético no ha comido por demasiadas horas, su cuerpo entra en “estres” por el peligro que representa para el cuerpo el tener un nivel demasaido bajo de glucosa para alimentar las células.

-Lo mismo pasa si el diabético hace ejercicio físico, lo cual ocasiona que se reduzcan los niveles de glucosa por el consumo de las células para mantener el movimiento de su cuerpo.

-Tener un nivel bajo de glucosa es un tipo de emergencia o peligro para el cuerpo, ya que sería algo así como la preocupación que uno sentiría eo condecir un carro cuyo tanque de gasolina está marcando casi vacio mientras nos urge llegar a cierto destino de importancia.

-Cuando un diabético reduce su consumo de carbohidratos refinados y almidones también se reduce de forma natural la glucosa de su sangre.

-Si la reducción en glucosa es bastante marcada el cuerpo va a reaccionar aumentando su producción de glucagón para así lograr aumentar la disponibilidad de glucosa en la sangre.

-Precisamente es este el mecanismo que logra que un diabético que está sobrepeso adelgace porque al reducir el consumo de carbohidratos refinados y         almidones se reduce la glucosa, el cuerpo reacciona produciendo una mayor cantidad de glucagón y el glucagón extrae del hígado la glucosa almacenada para así llevar los niveles de glucosa a un nivel normal

-Además, el glucagón le da la señal al cuerpo de que debe utilizar sus reservas de grasa para alimentar a las células y el diabético empieza a adelgazar.

-En efecto, tanto para adelgazar como para lograr el control de la diabetes, hace falta que exista un balalnce entre la producción de insulina (reduce la glucosa) y la producción de glucagón (aumenta la glucosa).

-Entre esas dos hormonas se mantienen los niveles normales de glucosa en sangre que llamamos “control de la diabetes”.

-Podríamos decir que, para los que desean adelgazar, el glucagón es un amigo porque ayuda a movilizar la grasa del cuerpo, y la insulina excesiva es su enemigo porque les engorda.

-De hecho, mientras exista un nivel alto de insulina en el cuerpo, se inhibe totalmente la utilización de la grasa almacenada del cuerpo.

-------------------------------

Hígado

-El hígado es la glándula interna más grande del cuerpo humano.

-Tiene una gran cantidad de funciones que son vitales a la vida y al control de la diabetes.

-En el hígado se hacen importantes funciones de desintoxicación, creación de proteínas y hormonas, creación de colesterol,y triglicéridos, además en él se producen las sustancias que son necesarias para la digestión.

-¿Qué es el colesterol?

-El colesterol es una sustancia natural producida por el cuerpo humano.

-Es la materia de construccióno principal de muchas de las hormonas . Las paredes de las células del cuerpo se fabrican con la ayuda del colestero.

-El colesterol es esencial a la vida.

-Hay dos tipos principales HDL. “colesterol bueno” y LDL “colesterol     malo”.

-Y ,¿qué son los triglicéridos?

-Los triglicéridos son grasas que se fabrican en el hígado.

-Cuando a alguien su médico le dice “tienes los triglicéridos altos” lo que eso quiere decir es que tiene mucha grasa flotando en su sangre lo cual es muy peligroso para la salud.

-------------------------------

-El hígado también trabaja en combinación con la glándula tiroides, que es la que controla el metabolismo del cuerpo.

-Muchas personas que padecen de obesidad tambien padecen de la tiroides, principalmente con el llamado “hipotiroidismo” que tiene que ver con un funcionamiento defic iente de la tiroides, lo cual es una de las causas principales del “metabolismo lento” que produce la obesidad. 

-Las personas con ”metabolismo lento” tal parece que engordan ”hasta de mirar la comida”, porque a su cuerpo le falta energíá y la grasa,en vez  de utilizarse como combustible del cuerpo, se almacena. Por otro lado,entre las personas obesas es bastante común que sus médicos les diagnostiquen con lo que llaman “hígado graso”, que no es otra cosa que un  hígado lleno de grasa (triglicéridos), cuyos coonductos están tapados por la grasa y por lo cual el hígado ya no puede desintoxicar adecuadamente, ni hacer sus funciones vitales y la persona termina experimentando problemas de  salud. Tener una panza o abdomen prominente es un síntoma claro de un hígado graso.

-Con respecto a la diabetes, el hígado juega un papel de centra importancia, ya que la diabetes es un problema de tipo hormonal, el hígado produce por lo menos cuatro hormonas distintas que son esenciales a la salud.

-Cuando la diabetes no es bien controlada y, sobre todo, cuando es una diabetes combinada con obesidad, se altera se desequilibra el buen funcionamiento del metabolismo y de la salud en general.

-El hígado participa en más de 500 procesos distintos del cuerpo que incluyen la activación de las vitaminas y minerales, la creación de hormonas, la manufactura de colesterol  y triglicéridos,la filtración de bacterias y toxinas de la sangre, incluyendo la desintoxicación de sustancias como el alcohol, las drogas, los medicamentos, los pesticidas y los colorantes artificiales que de una forma u otra forman ingerimos.

-La diabetes no se puede controlar si no tomamos en consideración el buen funcionamiento del hígado.

-Para colmo, el hígado también resulta ser el “tanque de reserva de glucosa del cuerpo.

-De hecho, por lo menos el 10% del peso total del hígado es de glucosa que se allmacena en él.

-Después de cada comida, una parte de la glucosa de la sangre se almacena en el hígado (también en los músculos, pero en mucho menor cantidad para servir de almacenamiento de reserva para un momento en el que le haga falta glucosa a las células.

-Esta glucosa que se almacena en el hígado se almacena en forma de un almidón (imaginese un puré de papas) llamado “glucógeno”.

-Cuando el cuerpo tiene necesidad de aumentar los niveles de glucosa de la sangre, se produce la hormona glucagón en el páncreas, y ésta le ordena al hígado que libere el gucógeno (glucosa almacenada) para que se convierta en glucosa (azúcar de la sangre).

-El hígado convierte el glucógeno (glucosa almacenada) en glucosa para la sangre rápidamente, cuando el cuerpo lo necesita.

-De esa forma el hígado funciona como “tangque de reserva de combustiblel”, proveyendo el glucógeno que se conovierte en glucosa y alimenta a las células.

-Un diabético que logre buen control de su diabetes tendrá muy pocas subidas anormales de glucosa y muy pocos episodios de “bajones de azúcar”, que se llaman “hipoglucemia”.

-Esto será así solamente si su metabolismo, que es lo que crea la energía del cuerpo, su dieta y la capacidad de su hígado para acumular glucógeno, lo permiten. La secuencia de evemtos hormonales que debe ocurrir cuando se ha reducido la glucosa de la sangre, y el cuerpo del diabl  diabético está en buen estado, es ell siguiente:

-¡Platíqueme más sobre la hipoglucemia!

-La hipoglucemia es una reducción anormal en los niveles de glucosa de la sangre, lo cual puede causar mareos, dolor de cabeza, sudores fríos, desorientación mental y hasta inconciencia cuando es un bajón grave.

-En principio durante una hipoglucemia las células del cuerpo se empiezan a morir de hambre por falta de glucosa, algunas mueren y el sistema nervioso y hormonal se descontrola.

-------------------------------

-De hecho, el diabético depende de la capacidad de su hígado para almacenar el glucógeno, y así permanecer sin hambre y con un nivel normal y estable de glucosa en la sangre, entre comida y comida.

-Si el “tanque de reserve” de glucosa del diabético, que es el hígado, fallase en almacenar la glucosa de reserva (glucógeno), el diabético estaría conostantemente experimentando “bajones de azúcar”, Los cuales producen mareos, sudor frío, debilidad, desorientación mental y pueden producir hasta un desmayo. 

-El buen funcionamiento del hígado es importante para todos, pero especialmelnte para los diabéticos.

-La obesidad y la diabetes están estrechamente relacionadas.

-Las estadísticas reflejan que aproximadamente el 85% de los diabéticos padecen de sobrepeso u obesidad. 

-El Sistema NaturalSlim se  especializa en ayudar a las personas a mejorar el metabolismo (capacidad del cuerpo de crear energía) para ayudarles a adelgazar de forma permanente y sin rebote. 

-NaturalSlim no se dedica a la diabetes, porque la diabetes puede ser una enfermedad devastadora, y siempre requiere la intervención profesional de un médico. 

-No obstante, al haber tenido la oportunidad de ayudar a más de 10,000 diabéticos a adelgazar, pudimos observar lo que funciona, y acumulamos miiles de testimonios firmados por diabéticos que daban testimonio de que al haber adelgazado e implementado el “estilo de vida” saludable que les enseñamos ya no tenían “bajones de azúcar (hipoglucemia) ni subidas drásticas en glucosa; o sea, que además de adelgazar habían logrado coontrolar su diabetes.

-A muchos de ellos sus médicos les estaban felicitando y a otros cientos les redujeron sus medicamentos, incluyendo algunos casos de diabéticos Tipo 2, a quienes sus médicos les pidieron que dejaran de inyectarse insulina porque al lograr mantener niveles normales de glucosa ya no les era necesario usar insulina.

-Los diabéticos con obesidad también tienen un “hígado graso”, que también es un hígado agrandado e inflamado, que hará bastante difícil el controlar la diabetes.

-Al adelgazar, el “hígado graso” pierde el exceso de grasa, se reduce la inflamación y el tamaño, a la vez que se mejora su funcionamiento.

-Por eso es que entre los miembros del Sistema  NaturalSlim que eran diabéticos y que adelgazaron, vimos resultados impresionantes en el control de su diabetes y en las condiciones asociados  (presión alta, triglicéridos altos, colesterol alto, neuropatía diabética, etc.), que fue lo que creó mi interés en escribir este libro, para dar a conocer lo que se podía lograr en el control de la diabetes, al mejorar el metabolismo del cuerpo

-------------------------------

La tiroides

-La glándula tiroides es tan importante para el control de la diabetes como lo es el hígado, debido a que la tiroides controla el metabolismo del cuerpo por lo cual la energía del cuerpo y su salud dependen totalmente de que la tiroides esté haciendo su trabajo en armonía con el resto del cuerpo.

-La tiroides es una glándula que tiene la forma como de una mariposa con las alas abiertas y está localizada en el cuello.

-Es la glándula que controla la utilización del oxígeno, que es vital plara el metabolismo del cuerpo, por lo cual las personas con problemas de tiroides empiezan a tener problemas de “metabolismolento”, obesidad, falta de energía, insomnio, estreñimiento, pérdida del cabello al peinarse, depresión emocional, frío en las manos y en los pies, y desajustes hormonales como la diabetes.

-Si la tiroide no está funcionando bien, no habrá forma de ponerle control a la diabetes, porque el control de la diabetes va a requerir que esté disponible la energía que produce el metabolismo bajo la dirección de la   tiroides.

-La característica principal de los organismos que tienen vida es el MOVIENTO.

-Las cosas vivas se mueven y las cosas muertas no se mueven. Sin ENERGÍA no existe la posibilidad de MOVIMIENTO.

-La tiroides controla el metabolismo, que es el que produce la energía que, a su vez permite los movimientos y la vida del cuerpo.

-Los niveles extremadamente altos de glucosa en la sangre de un diabético obligan al páncreas a producir un exceso de la hormona insulina, lo cual interfiere con las hormonas de la tiroides y reduce el metabolismo y la energía que mantiene el balance hormonal y la salud del cuerpo.

-Varios investigadores en los temas del metabolismo,como el Dr. Guy Schenker, aseveran que los niveles excesivamente altos de glucosa y de insulina crean un estado de desequilibrio hormonal, que resulta en la creación de nódulos (recrecimiento de tejido anormal y a veces canceroso) en la tiroides, porque la tiroides se esfuerza por producir más cantidad de sus hormonas cuando éstas no están pudiendo llegar a las células. 

-Mi propia observación en la práctica del metabolismo ha sido que a cientos de los miembros del Sistema NaturalSlim se les han reducido a desaparecido los nódulos en la tiroides, una vez que lograron normalizar los niveles de glucosa e insulina en la sangre, al vencer su “metabolismo lento” y adelgazar.

-Debe saber que los medicamentos para la tiroides (Synthroid, Levotiroxina, Eutirox, otros) aumentan los nivelesde glucosa.

-Por lo cual mientras mayor sea la dosis de estos medicamentos que el diabético requiera, más altos permanecerán los niveles de glucosa en la sangre y más difícil se le hará controlar la diabetes.

-Por tal razón, recomiendo que usted adopte, con la aprobación de su médico, las recomendaciones que le hago en este libro para mejorar su metabolismo, mientras ayuda a su glándula tiroides a funcionar lo mejor posible.

-Si la tiroides está descontrolada también habrá descontrol en su diabetes.

-------------------------------

Las glándulas adrenales

-Las glándulas adrenales también juegan un papel importante en el tema de la diabetes.

-Su cuerpo tiene dos glándulas adrenales.

-Cada una de ellas está localizada arriba de cada uno de sus dos riñonoes.

Son glándulas pequeñas (aproximadamente 13 centímetros de alto por 7.6 centimetros de ancho) pero muy importantes en el control de la diabetes.

-Estas pequeñas glándulas producen cinco hormonas distintas que tienen que ver con la respuesta de su cuerpo al estrés, con el control de la presión arterial y con los procesos de inflamación del cuerpo.

-Para efectos de simplificar su entendimientok me voy a concentral en explicarle dos de ellas que tienen mucho que ver con su control de la diabetes.

-------------------------------

El cortisol

-Su nombre correcto es cortisona, pero prefiero utilizar su nombre en inglés “cortisol” que es más fácil de recordar y menos difícil para escribir.

-El cortisol es una hormona que le engorda y le descontrola la diabetes porque se produce en respuesta al estrés, que obliga a su hígado a liberar glucosa en la sangre para manejar una situación de emergencia o peligro.

-El estrés engorda precisamente debido a que el cortisol le aumenta los niveles de glucosa, le hace acumular grasa, principalmente en el abdomen, y le reduce el sistema inmune. 

-La causa del estrés puede ser externa, como cuando confronta un serio problema en una relación de pareja o puede ser interna al cuerpo, como cuando existe inflamación o dolor en su cuerpo.

-Ambas situaciones fuerzan una respuesta del cuerpo al estrés, lo cual se traduce a una mayor producción de la hormona cortisol.

-Por ejemplo, cuando un diabético consume azúcar o un exceso de carbohidratos refinados o almidoes, el cuerpo reacciona produciendo cortisol, y la persona empezará a enfermarse         o a deprimirse por el desequilibrio resultante en los niveles de glucosa del cuerpo.

------------------------------

La adrenalina

-La hormona adrenalina también es otra hormona que se produce en las adrenales en respuesta al estrés.

-Es una hormona relacionada a las acciones de “luchar o huir” que se hacen necesarias ante una situación peligrosa.

-Durante una emergencia o peligro percibido  (real o imaginario) la adrenalina incrementa el ritmo del corazón, contrae los vasos sanguíneos, lo cual aumenta la presión arterial y abre las vias respiratorias par que entre más oxígeno,  mientras el cuerpo se prepara para luchar o huir.

-En esas ocasiones en las que usted ha pasado un tremendo susto o coraje, su cuerpo respondió aumentando la producción de adrenalina, la cual le debe haber también causado un estado de excitación, ansiendad, respiración acelerada y alerta total.

-Durante esos momentos de estrés intenso, la glucosa de un diabético sube sin control aunque el diabético no haya comido,debido a que la adrenalina aumenta la produccióón de cortisol y el hígado suelta rápidamente sus reservas de glucosa, lo cuual descontrola la diabetes.

-Cuando existe algún factor etresante para el cuerpo, se produce la adrenalina.

-El factor estresante puede ser un alimento que su cuerpo no tolera, una infacción de bacterias o virus, o     incluso una acalorada discusión con su pareja.

-La adrenalina se produce en las glándulas adrenales como reacción a las condiciones de estrés interno o externo de cuerpo.

-De hecho, para realmente controlar la diabetes y mantener un nivel de glucosa estable en el cuerpo de un diabético se hace necesario mejorar la capacidad del cuerpo para tolerar el estrés de vida, a la vez que se evita cualquier estrés interno (deshidratación, mala digestión,  falta de sueño, infección) o estrés externo (situación emocional, conflictos interpersonales).

-La forma inteligente de resolver cualquier problema es conociendo las partes del problema.

-Por eso es importante que usted haya entendido lo que cada uno de estos comoponentes de la diabetes son para poder controlar la diabetes.

ACLARACIÓN

-Si después de haber leido este artículo usted siente que hay alguno de los términos: 

-¿Cuáles son los términos que requerimos conocer?

• Glucosa

• Glucógeno

• Páncreas

• Insulina

• Glucagón

• Hígado

•    Tiroides

• Glándulas adrenales

• Cortisol

• Adrenalina

que no comprenda bien, es momento de regresar a su descripción para aclararlo.

-Lo importante es regresar a aclararlo, y si después de leerlo todavía no logra comprender algo sobre uno de ellos, es el momento de descubrir que palabara o palabras usted no entendió en mi descripción.

-El diccionario puede ser un buen amigo suyo, especialmente debido a que hay palabras que tienen varios significados.

-El diccionario le ayudará a encontrar cual palabra fue la que usted no entendió que le dificulta el entendimiento.

-Si entendió muy bien y todavía se siente alerta y con interés en estos temas, puede continuar leyendo hacia el próximo capítulo.

-El resto de los capítulos son más fáciles una vez usted ha entendido los términos que se explican en este capítulo.

-Pero si no se siente con interés y alerta, por favor, no continúe lee  leyendo hasta que haya aclarado cualquiera de esos términos con los cuales no se sienta totalmente en dominio.

-----------------------------------------------------------------------

Tomado del libro

DIABETES SIN PROBLEMAS

Frank Suárez

-----------------------------------------------------------------------