Vitamina B

-Emilio, ¿por qué es necesario tomar vitamina B?

-¿Conoces a personas que se enojan de repente y  que tiran cosas y gritan?

       -Se pregunta uno: "¡Y ahora! ¿qué le pasó?"

       -O que empiezan a llorar por nada.

       -Como  que  hay un corto circuito en su  sistema  nervioso  y pierden la cabeza.

       -Le digo a mi esposa:

       "Si te vas a enojar conmigo tomate dos pastillas de vitamina B".

       -Eso se debe a deficiencia de vitamina B, ¿por qué?

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       -El  sistema  nervioso está compuesto de  neuronas,  nervios, etc.,  de  repente se revienta un cable,  o algo,  se  pierde  el control, así de sencillo es.

       -Todas  las  personas que adquieren vitamina  B  aguantan  el estrés mucho mejor.

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-Tengo  un sobrino que es gerente en una  compañía,

-En  ese puesto se tiene un estrés impresionante.

-Él  es  el único  que  ha durado más de 5 años en ese puesto,  a  cada  rato tenían  que remplazar a la persona que lo ocupaba.

-Mi sobrino  toma vitamina B como no tienes idea, es un individuo que está  siempre tranquilo, tranquilo.

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-¿Por qué le falta vitamina B a algunas personas?

       -A veces tomamos demasiada agua a la hora de comer, y como la vitamina B es soluble en agua, toda la vitamina B se lava y  sale por la orina, y no hay suficiente en nuestro cuerpo.

       -Otra  razón es el ingerir mucha azúcar, ésto ocurre con  las personas que comen muchos dulces y chocolates, que toman  refrescos como la Coca-Cola; el azúcar elimina toda la vitamina B.

       -Estas  personas necesitan tomar vitamina B adicional en  los suplementos alimenticios.

       -Una barra de chocolate elimina todas tus reservas de vitamina B.

       -La vitamina B metaboliza la glucosa. ¿Te das cuenta?

       -Entonces,  hay corto circuito en el sistema nervioso que  te causa  estrés  y  reaccionas haciendo que estés  muy nerviosa.

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-¿Qué pasa con el alcohol?

       -El alcohol destruye la vitamina B.

-Te tomas 2 o 3 cervecitas, hay demasiado alcohol en tu  cuerpo,  te tienes que deshacer del alcohol, empieza a  metabolizarse en el  hígado, y empiezas a sacarlo a través de la orina.

       -Cuando  fuiste el día anterior a  una  fiesta  y tomaste  de más, ¿qué pasa? Te levantas cruda, ¿no es cierto?

       -¿Sabes qué?, tienes deficiencia de vitamina B, porque te la has lavado con tanto que has tomado.

       -Si vas a tomar, esta es una receta, tomate vitamina B  antes de  tomar,  y amaneces sin estar cruda, tomate 2 o 3 o 4.  Todo depende de la cantidad de licor que vas a ingerir. Si vas a estar ahí 4 horas, mejor llévate todo el frasquito de vitamina B. Y cada hora te tomas 2 o 3.

       -Si tomas vitamina B adicional ya no vas a amanecer con dolor de cabeza, como antes.

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-¿Qué es lo que generalmente pasa cuando uno se levanta cruda?

       -Tomas  agua  y  vas a comer algo. Hay  ciertas  comidas  que siempre te curan eso, porque están cargados de vitamina B. ¿Tiene sentido eso?

       -Si quieres tener más control de tu estrés, toma más vitamina B, la vitamina B te va a poner más alerta, la vitamina B te ayuda  a que no se te caiga el pelo, bueno, ¡no a ti Marcela!, a los hombres.

       -La caída del pelo tiene que ver con deficiencia de  vitamina B.

-A las personas que se les esté cayendo el pelo es  conveniente que tomen vitamina B extra.

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       -Hay  que  tomar el complejo de vitamina  B  completo,  nunca la tomes individual, a menos que estés bajo supervisión médica.

       -Si  tomas vitamina B individual puedes tener  problemas  serios.

       -Tómala sólo si un médico te está controlando y  lo  tengas que tomar por alguna enfermedad, lo mejor para es tomar el complejo de vitamina B completo.

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       -Las  personas  que  están de dieta y no  pierden  peso,  les recomiendo que dejen de tomar refrescos.

       -La  Coca-Cola  de dieta no tiene azúcar,  tiene  azúcar artificial. Es  más, te recomiendo que ya no tomes refrescos.

-El  azúcar mata  la vitamina B.

       -El  azúcar mata los nervios,

       -Las arterias chiquititas se tapan con azúcar y todos los dientes se perjudican con el azúcar. El azúcar mata los nervios.

       -Con  dieta alta en azúcar, por mucho tiempo, mata  los  nervios.

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       -El  tener la lengua rajada o tener grietas en la lengua, y tener en las  orillas  de la boca fuegos, puede deberse a  deficiencia de vitamina B.

       -Si te salen fuegos en la boca puede deberse a un virus,  que lo tienes en tu cuerpo,  estas condiciones hacen que broten  otra vez, no es el herpes, no es enfermedad venérea,  toma vitamina  B extra, y te vas aliviar más rápido, es una condición nerviosa.

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       -Los  borrachitos,  los ves con la nariz roja, y  con granos grandotes en la nariz, esto es clásico de deficiencia de vitamina B.

       -Si tienes granos grandes, es probable que sea deficiencia de vitamina B.

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       -Es muy importante tomar  vitamina B extra para los diabéticos.

       -Si  ya se tienen problemas de riñón, problemas renales o  de bejiga,  todo  lo  que te acabo de decir, es  diferente,  porque ya se tiene un daño hecho. Lo mejor es estar bajo supervisión médica.

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