domingo, 27 de junio de 2010

Agua

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-Marcela, ¿por qué dices que hay que tomar agua en la mañana antes de desayunar?

Yo empiezo el día tomando un vaso de agua y me aseguro de beber otro antes de acostarme.
Según el mito, el agua es uno de los elementos básicos, junto con el fuego, el aire y la tierra.
Para los franceses resulta tan crucial que lo indican con una sola sílaba: eau.
Las francesas beben agua durante todo el día, pues, es esencial para todos los procesos corporales.
La obsorbemos con algunos de nuestros alimentos: las sopas contienen abundante agua y todo el mundo sabe que si empiezas tomando una sopa, comerás menos.
En gran parte, algunas bebidas consisten en agua, pero hay una sola manera de beber el agua suficiente y es beber agua pura. Y beberla por el sabor.
Hay demasiadas personas que pierden el gusto por el agua bebiendo cualquier otra cosa: refrescos, cerveza, etc.
La idea de que una comida sabrá mejor tomando una bebida dietética es totalmente extraña para mi.
La hidratación hincha los tejidos, pero no con grasa.
Aprender a inger más agua no sólo hará que nuestros procesos corporales funcionen mejor, sino que también nos aclarará el cutis y lo alisará.
No hay ninguna época del año en la que no debas beber mucha agua.
Perdemos 240 cl de agua por día a través de la respiración. Pero si el calor y el frío son extremos, la hidratacón requiere una atención especial.
A medida que incrementas tu ingesta diaria de agua -unos 180 a 240 cl diarios-, tu cuerpo adquiere una mayor eficacia para utilizar lo que antes acaparaba.
Comprueba cuánto mejora tu aliento si bebes agua.
A veces compenso la cantidad extra de agua comiendo alimentos ligeramente diuréticos: purros, espárragos, cerezas o uvas.
Los diuréticos más fuertes, como cualquier bebida que contenga alcohol o cafeína, deben ser tomados con moderción puesto que deshidratan y estimulan el apetito.
Y finalmente, ten presente que a veces la sensación de hambre sólo enmascara la sed, así que primero intenta apagarla bebiendo agua.
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LAS FRANCESAS NO ENGORDAN
Mireille Guiliana
Ed. Vergara
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viernes, 25 de junio de 2010

Obesidad

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Mexico ya ocupa el segundo lugar en obesidad en adultos y el primer lugar en niños, sin embargo nada se hace por combatir la ingerencia de alimentor chatarra.
Nuestros campesinos que antes ni siquiera sabian que era la diabetes, ahora gran parte de ellos la sufren debido a que en vez de beber agua natural o refrescos de frutas, de las cuales Mexico tiene tanta diversidad, beben coca cola u otras bebidas.

¿Que estan haciendo nuestras autridades para corregir esto?

¡NADA! Antes los campesinos cargaban su jarrito con pulque o agua, ahora cargan su coca cola.

¿Y que se hace para evitar esto?

¡NADA!
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miércoles, 23 de junio de 2010

Papitas

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Manuel Buendía Tellez-Girón

Supongamos que usted tiene un negocio de papas fritas. Un negocio pequeño, pero es todo lo que usted posee. Es su patrimonio familiar. En el invirtió ahorros y crédito, esfuerzos y esperanzas.
Tal vez tardó mucho para encontrar un buen procedimiento para envasar las papas ¡Y qué gran progreso cuando también comenzó a fabricar "charritos" y "rancheritos"!
¿Por qué pudo ampliar su línea de fabricación?
Porque fue capaz de abrirse paso en el mercado. ¡Pero a costa de cuánto trabajo y sacrificio!
Ahora usted está orgulloso de su pequeña empresa, que le permite llevar una vida decorosa y dar empleo a otros cuatro o cinco que son jefes de familia como usted.
Siento mucho decírselo, pero usted se ira al diablo dentro de unos cuantos meses. Quebrará su negocio, tendrá que despedir a sus trabajadores, los acreedores se echarán encima...En fin, de la noche a la mañana usted se quedará con las manos vacías.
Prepárese, porque así será. Lo tiene decidido una poderosa empresa norteamericana, que ya ha penetrado en México. Su nombre es WONDER.
Por ahora solo fabrica pastelillos para los nenes. Pronto fabricará pan rebanado -para desplazar a industriales establecidos aquí desde hace años- y enseguida se lanzará a apoderarse del mercado nacional de las papas fritas y toda clase de botanas o golosinas.
Usted tratará de defenderse, pero nada podrá hacer. Usted y muchos otros pequeños industriales mexicanos que se dedican a lo mismo son importantes para luchar contra la enorme fuerza de un consorcio norteamericano que posee cien fabricas en casi todo el mundo.
En primer lugar, le harán guerra de precios. La empresa norteamericana podrá abatir costos porque dispone de un proceso de fabricación altamente tecnificado. Además no le importará perder lo que sea al principio... porque cuando haya desplazado a la competencia y se sienta dueña absoluta del mercado, fijará precios a su antojo. En poco tiempo se resarcirá de cualquier pérdida anterior y las ganancias serán fabulosas.
Pero antes usted y sus colegas van a ser objeto de una verdadera agresión publicitaria.
Desde ahora WONDER ha ordenado a sus publicistas que preparen una campaña de informaciones periodísticas y de discursos ante las autoridades sanitarias, para que éstas y el público crean que ustedes producen botanas dañinas a la salud.
Usted no podrá parar esta avalanacha. Lloverán multas y el público comenzará a rechazar el producto que ahora compra. Cuando esta campaña haya alcanzado la saturación, aparecerán las ricas, sanas y vitaminadas botanitas WONDER.
Prepárese, pues, a afrontar la miseria, con su familia y como muchas otras familias mexicanas. Así lo tiene decidido ya un poderoso consorcio norteamericano.
El Día, 661206
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Oligarquía

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-¿Qué significa "oligarquía"?

-Oligarquía es la forma de
gobierno en que el poder está en
manos de un pequeño grupo de
personas.
-Aunque el grupo de pontentados surgidos de las privatizaciones siempre mantuvo y fue acrecentando su influencia política, es al calor de las elecciones presidenciales de 2006, cuando termina de consolidarse y se convierte de facto en un supremo poder oligárquico.
-En el Porfiriato eran 300 familias las que dominaban en el país, ahora son menos pero con mucho más poder económico y político.
-En total son alrededor de 30 los que conforman el comité central de la oligarquía de México.

-¿Quiénes son esos 30 pesonajes?

-En primer término, forman parte de esta élite los hombres más ricos de México: es decir, los multimillonarios que aparecen en 2010 en la lista de la revista Forbes.
-Estoy hablando de Carlos Slim Helú, Ricardo Salinas Pliego, Germán Larrea Mota Velasco, Alberto Bailleres, Jerónimo Arango, Emilio Azcárraga Jean, Roberto Hernández Ramírez, Joaquín Guzmán Loera y Alfredo Harp Helú.
-También forman parte del grupo dominante otros empresarios y banqueros, de menor rango venidos a menos, que siguen manteniendo influencia política, como Roberto González Barrera, Lorenzo Zambrano, Lorenzo Servitje, Claudio X González, Gastón Azcárraga, Carlos Peralta, Dionisio Garza Medina y José Antonio Fernández.
-Hay, desde luego, hacia abajo muchos otros, pero los principales son muy pocos.

-Y, ¿qué me dices de Carlos Salinas de Gortari? ¿Qué él no es parte de la oligarquía?

-Siempre ha existido la sospecha de que la fortuna de Carlos Slim es compartida con el ex presidente.
-Cuando se privatizó Teléfonos de México, era un secreto a voces que esta empresa pública se había vendido a Carlos'n Charlie's. Incluso, se ha llegado a sostener que Salinas tiene acciones anónimas o al portador en Telmex. También, se comenta que las acciones que recién compró del periódico The New York Times, son realmente de Carlos Salinas. Pero todo esto sigue siendo un enigma que con el tiempo seguramente se despejará o tal vez el mismo Slim, en congruencia y en honor a la verdad, lo aclare en definitiva y de cara a los mexicanos por tratarse de un asunto de interés público.

-¿De dónde salió todo el dinero que ha amazado la oligarquía?

-De la entrega de bienes de la nación a unos cuantos, y no sólo eso, de los banacos y empresas paraestatales.
-También se privatizaron las tierras ejidales, las autopistas, los puertos, los aeropuestos y la industria eléctrica, y se incrementó el manejo de negocios de particulaers nacionales y extranjeros en Petróleos Mexicanos.

-¿Cómo está nuestro país en este año 2010?

-Casi nadie puede negar que nuestro país atraviesa por una de las peores crisis de su historia.
-La inmensa mayoría de los mexicanos no sólo padece abandono y pobreza, sino frustración y desánimo. Pero aun cuando las cosas no andan bien, ni en lo personal ni en el país, la desorientación que prevalece puede prolongar la pesadilla y retrasar la necesaria e inevitable transformación.
-Para algunos, lo que está sucediendo es cosa de la mala suerte; otros piensan que la culpa la tienen los políticos y los partidos, los supuestamente más informados lo atribuyen a causas externas o a que no se han podido aplicar del todo las llamadas reformas estructurales; y cada vez cobra más fuerza la opinión de achacar la debacle a la inexperiencia de los gobiernos del PAN y a la ineptitud de Calderón, al que paradójicamente, los que lo impusieron, lo están exhibiendo como el único responsable.
-Con esta maniobra, los integrantes de la oligarquía rapaz no sólo pretenden engañar y evadir su culpabilidad en el desastre nacional, sino asegurar, por encima de todo, la continuidad del gobierno de la élite, la corrupción y los privilegios.
-Tan es así que han echado a andar una operación de recambio o recomposición del mismo régimen, que con el apoyo de sus medios de comunicación buscan, en medio de la confusión generalizada, inducir la idea de que la solución a los problemas del país radica en el regreso del PRI a la presidencia. Como si el proceso de degradación y las calamidades de hoy no se hubiesen originado cuando usaban como instrumento de dominación a ese pertido y como si éste realmente representara algo distinto.
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sábado, 19 de junio de 2010

Bebidas Alcohólicas

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-Emilio, ¿es bueno o es malo el beber bebidas alcohólicas?

-Recurriendo a la santa Biblia: en el "Libro de los Jueces" encontramos esta expresión: Cave ne vinum bibas, lo cual significa traducido, "Cuidado, no bebas vino", y en el "Eclesiastés" el asunto cambia: Vinum laetificat cor bombils, o sea que "el vino regocija el corazón humano".
-De esa misma manera lo entendieron el patriarca Noé, quién fue el que descubrió el vino, y el buen Jesús, quien a petición de su madre, y ante la escasez de bebida, trocó el agua en vino en las famosas bodas de Caná.
-Algunas personas argumentarán que se trata solo del vino, o sea el producto de la uva, pero eso no pasa de ser más que un error de generalización, ya que se trata de toda bebida que contenga su dosis, mínima o máxima, de alcohol.

-Y, ¿por qué, entre los denominados pecados capitales, no se encuentra la libación?

-Yo creo que si Jehová no hubiera deseado que el hombre bebiese, pues no hubiera permitido que Noé hubiese descubierto el vino, o posiblmentente porque a su hijo Jesús le gustaba, como lo refiere Lucas en el Cap. VII, versículo 34, en los que se lee:
"Vino el Hijo del Hombre, que come y bebe y decís: éste es un hombre comilón y bebedor de vino, amigo de publicanos y de pecadores".
-Algunos dignatarios de la Iglesia llegaron a sostener, erróneamente, cuando se intentó volar, que si Dios hubiera querido que el hombre volara, le hubiera proporcionado alas. De la misma forma, si el Salvador hubiese prohibido el consumo de toda forma de bebida, condenandos estarían, así en colectividad, franceses, españoles, italianso, holandeses, alemanes, británicos y rusos.

-Entonces, ¿es pecado el beber?

-No, lo que es pecado, es pecado; y lo que no es pecado, no es pecado; mas, ¿quién será el que defina el uno y el otro?
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La Hoja de Coca

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Entrevista a Jaime Paz Zamora

La comunidad internacional se sorprendió cuando el pabellón de Bolivia en la Expo de Sevilla intentó repartir hojas de coca a los asistentes. Para ella, era como distribuir droga...
-El consumo de hoja de coca es milenario e inofensivo. La cocaína, en cambio, es nociva, ajena a nuestra cultura y extranjera. Yo protesté por el hecho de que en Sevilla no se nos permitiera exhibir al público la hoja de coca como un producto de la cultura boliviana y demostrar nuestra visión no delictiva de la hoja.

-¿Existe confusión entre la coca y la cocaína?

-Sin duda, y es lo que estamos tratando de combatir. Aún se confunde el uso lícito, ritual, cotidiano de la hoja de coca y el uso ilícito de la cocaína.

-¿En qué consiste la Diplommacia de la Coca de su Gobierno?

-Los bolivianos hemos pasado por tres etapas en esta materia. Primero lograron avergonzarnos de tener y consumir coca; después, reaccionamos y resolvimos rescatar a los campesinos que han contado siempre con su dosis de hojas de coca; y ahora, finalmente, hemos resuelto defender la coca orgullosamente, como parte de nuestra tradición y nuestra cultura. Esto es lo que estamos haciendo desde hace unos meses con la Diplomacia de la Coca.

-¿Cree que se entiende lo que ustedes tratan de hacer?

-Poco a poco se entenderá más. Bolivia ha acabado con los narcotraficantes de forma pacífica y ha reducido los cultivos no autorizados de hoja de coca. Eso nos confiere credibilidad para pedir que se respeten las tradiciones vinculadas al cultivo de la coca.

-Pero, de todos modos, la hoja de coca es legal en Bolivia. Entonces, ¿qué sentido tiene la campaña?

-Porque nos negamos a aceptar esta especie de arresto demiciliario de la coca, que aquí sea legal, pero que fuera sea un delito. O somos marcianos o nos discriminan.

-¿Para qué les interesa mejorar la imagen internacional de la hoja de coca?

-Aparte de que eso mejora también nuestra imagen, pretendemos buscar aplicaciones sanas a la hoja de coca. Ojalá el mate de coca que tomamos los bolivianos y los extranjeros que nos visitan fuera consumido en otros lugares del mundo. Intentamos que se divulgue el valor científico y cultural de la hoja de coca. Bolivia ha solicitado a la comunidad internacional organizada en el sistema de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que se realice un estudio serio sobre la composición química y las benéficas propiedades de la hoja de coca.
-Sin embargo, han pasado varios meses desde que se elevó la solicitud a la OMS y no ha habido una respuesta concreta ni se sabe nada sobre el análisis pedido.
-Nosotros mísmos estamos organizándonos para hacer nuestros propios trabajos. También contamos con la colaboración de países que han propuesto trabajar en este terreno y con la de algunos sectores privados a los que les interesa el estudio de los usos lícitos de la hoja de coca. Pero debemos reconocer que en la organización internacional hay un marcado eurocentrismo excluyente de los valores culturales de los países en desarrollo, que la hace más lenta para tratar solicitudes como la nuestra.

-En síntesis, ¿no hay una respuesta concreta?


-La respuesta ha sido afirmativa, pero no se ha empezado el estudio.

-¿Qué opina de las recientes noticias basadas en presuntos estudios científicos que aseguran que hay cocaína en la infusión o mate de coca?

-A mi juicio, es una agresión más de tipo cultural y económico contra nuestro país. Empieza a aparecer lo que me temía: las grandes trasnacionales de las infusiones tienen miedo de que la hoja de coca entre de forma masiva en el consumo internacional.

-¿La Diplomacia de la Coca podría ser un paso no sólo para legalizar el uso tradicional de la hoja de coca en el mundo, sino también para legalizar el consumo de cocaína y otras drogas?

-No necesariamente. La producción de la hoja de coca es un asunto de toda la región andina. La producción de cocaína, en cambio, es un problema de los países industrializados, que tiene millones de consumidores de cocaína. Por lo tanto no se debe confundir la reivindicación cultural y económica de la hoja de coca con un intento de legalización de la cocaína y otras drogas.

-¿Qué opina de la legalización de la cocaína en particular y la droga en general?

-Yo creo que este asunto corresponde de manera más directa a los países consumidores. No es un tema que se haya planteado en Bolivia, porque no somos un país consumidor. Los países que inventaron la cocaína y que consumen droga a gran escala son los que tienen que asumir, a partir de su experiencia y su ordenamiento jurídico, lo que deben hacer al respecto.
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Bolivia y el Respeto a los Animales

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En 2007, la diputada boliviana Ximena Flores, promovió una iniciativa en la organización Animal Defenders International, cuya disposición central impide que los circos empleen animales domésticos o salvajes 'por constituir un acto de crueldad'.
Bolivia acaba de poner en vigor una ley que prohibe el uso de animales salvajes y domésticos en circos, lo cual colocar al país en el primer lugar de Latinoamérica en adoptar una legislación de esa naturaleza.
El presidente Evo Morales firmó un decreto nacional en La Paz, capital boliviana, el miércoles 1 de julio (2009) en ese sentido.
El 6 de agosto, día de la fiesta nacional de la independencia de Bolivia, el reportero de PROCESO Roberto Ponce entrevistó al embajador de aquel país, Jorge Mansilla Torres:

-¿Qué significado posee el decreto de prohibición para circos con amimales en su país?

-Esa prohibición en Bolivia puede trazar su genesis en la ancestral cultura del indígena aymara o de los quechuas. Para ellos primero se debe amar a los animales, después a las plantas y al final a los seres humanos. La filosofía aymara siente un profundo respeto por la vida. Su culto al rebelde guanaco, la vicuña, la alpaca y la mancedumbre de las llamitas es admirable para los quechuas milenarios, pues nunca las utilizaron como bestias de carga.
-Cuando los españoles quisieron imponerles la doma del caballo, de la mula y de los burros, los indígenas no aceptarán domesticarlos y ni siquiera montarlos, no por miedo, sino por respeto a su predominio en la escala de valores: siempre cuidan al máximo la salud de la fauna, nunca pusieron en el lomo ningún peso. Igual sucedió cuando los conquistadores pretendieran fomentar entre los pueblos indígenas las corridas de toros, la sátira crueldad que halló repugnacia en tales burlas, y la respuesta cultural de los aymaras fue extraordinaria: la danza ritual Waca-waca ('vaca' repetido), es un trivuto a las vacas, una celebración en homenaje a su fertilidad.
-Es una ley que nuestro presidente Evo incluyó en la nueva Constitución, aprobada en diciembre para nombrar a nuestro país Estado Plurinominal de Bolivia, integrando las 36 naciones indígenas originarias que existen. Ninguna de ellas se atreve a matar una serpiente, y con el programa de alfabetización aprobado por la Unesco en dos años para castellanizarnos, se reconocer el concepto aymara del Yo sí, puedo, que es un canto a la ecología.
-Por eso es que en Bolivia no existió nunca una tradición del circo, y en el largo plazo la iniciativa de Ximena Flores buscará proclamar una Ley Universal de los Derechos Animales, que también prohibirá las corridas de toros y cualquier espectáculo de matanza o sacrificio contra la fauna, y que ya es promovida por la diputada ecologista en parlamentos de los países vecinos, como Chile y Perú.
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viernes, 18 de junio de 2010

Fumador, Probable Víctima de Cáncer Pulmonar

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-Doctor Estrada, ¿a qué se debe que muchos fumadores mueran de cáncer pulmonar?

-Cuando se respira aire viciado y con él se absorbe alguna materia extraña, ésta, envuelta de mucosidades o flemas, es impulsada hacia afuera por la acción flagelante de pilosidades en el revestimiento interno de los órganos respiratorios. Va ascendiendo por las ramificaciones bronquiales, y el fenómeno recuerda en cierto modo al funcionamiento de una cadena sin fin. Al llegar el cuerpo extraño a la garganta, lo despide un acceso de tos o se traga sin consecuencias.
-Pero en el caso del fumador, los gases calientes de humo alteran ese mecanismo purificador, y todas las materias extrañas que deberían haber sido expulsadas se acumulan en las superficies pulmonares internas.
-El humo del cigarrillo retrasa y hasta llega a detener el proceso excretor. En el fumador normal, para no mencionar el contumaz, este mecanismo tiene muy pocas probabilidades de funcionar, excepto durante el sueño. A la mañana siguiente las mucosidades se han acumulado a tal grado en los pulmones que solamente mediante la tos puede eliminarlas.
-Pero ni siquiera así se realiza satisfactoriamente la limpieza. Inevitablemente los conductos obstruidos se convierten en excelente campo para la infección. al mismo tiempo, los continuos efectos de esa limpieza pulmonar imperfecta y de los dañinos productos químicos que lleva en sí el humo, ocasionan la destrucción de millones de células pulmonares, favoreciendo el desarrollo de enfermedades respiratorias, tales como la bronquitis crónica, el enfisema y hasta el cáncer del pulmón.

-¿Y qué el hecho de que se usen filtros en los cigarrillos no disminuye el paso de los productos dañinos del tabaco?

-Se ha descubierto que cuando el aire pasa por la zona caliente del cigarrillo, sus elementos sólidos se vaporizan. con esto pasan más fácilmente los filtros del cigarrillo, y llegando directamente a los pulmones.
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Fumador, Probable Víctima de Cáncer Pulmonar

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FUMADOR: PROBABLE VÍCTIMA DE CÁNCER PULMONAR

-Doctor Estrada, ¿a qué se debe que muchos fumadores mueran de cáncer pulmonar?

-Cuando se respira aire viciado y con él se absorbe alguna materia extraña, ésta, envuelta de mucosidades o flemas, es impulsada hacia afuera por la acción flagelante de pilosidades en el revestimiento interno de los órganos respiratorios. Va ascendiendo por las ramificaciones bronquiales, y el fenómeno recuerda en cierto modo al funcionamiento de una cadena sin fin. Al llegar el cuerpo extraño a la garganta, lo despide un acceso de tos o se traga sin consecuencias.
-Pero en el caso del fumador, los gases calientes de humo alteran ese mecanismo purificador, y todas las materias extrañas que deberían haber sido expulsadas se acumulan en las superficies pulmonares internas.
-El humo del cigarrillo retrasa y hasta llega a detener el proceso excretor. En el fumador normal, para no mencionar el contumaz, este mecanismo tiene muy pocas probabilidades de funcionar, excepto durante el sueño. A la mañana siguiente las mucosidades se han acumulado a tal grado en los pulmones que solamente mediante la tos puede eliminarlas.
-Pero ni siquiera así se realiza satisfactoriamente la limpieza. Inevitablemente los conductos obstruidos se convierten en excelente campo para la infección. al mismo tiempo, los continuos efectos de esa limpieza pulmonar imperfecta y de los dañinos productos químicos que lleva en sí el humo, ocasionan la destrucción de millones de células pulmonares, favoreciendo el desarrollo de enfermedades respiratorias, tales como la bronquitis crónica, el enfisema y hasta el cáncer del pulmón.

-¿Y qué el hecho de que se usen filtros en los cigarrillos no disminuye el paso de los productos dañinos del tabaco?

-Se ha descubierto que cuando el aire pasa por la zona caliente del cigarrillo, sus elementos sólidos se vaporizan. con esto pasan más fácilmente los filtros del cigarrillo, y llegando directamente a los pulmones.
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viernes, 11 de junio de 2010

¿Qué tanto sabe usted sobre la Vitamina E?

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1) ¿Quién descubrió la vitamina E?

Sus descubridores fueron los científicos norteamericanos Evans, Scott y Bishop, quienes hasta 1936 pudieron extraerla del aceite de germen de trigo en su estado puro.

2) ¿Cuando logró sintetizarse la vitamina E en el laboratorio?

En 1939 la vitamina E logró ser sintetizada en el laboratorio.

3) ¿Cuál es el nombre científico que se le da a la vitamina E?

Durante los años subsecuentes se elaboró la estructura química de la vitamina y se le dio el nombre genérico de tocoferol, término que se deriva de las palabras griegas TOKOS, nacimiento y PHERO, llevar; es decir, llevar al nacimiento.
También se le conoce con el nombre de D-alfa-tocoferol.

4) ¿Por que a la tocoferol se le conoce como vitamina E?

El término "vitamina E" se utilizó originalmente para designar al compuesto aislado de los aceites vegetales que era indispensable para mantener la fertilidad de algunos animales como la rata. Y casi nadie le dice "tocoferol".
Esta vitamina es soluble en grasas, lo cual significa que se disuelve en aceites (tanto vegetales como minerales) y no en agua.

5) ¿Qué importancia tiene dicha sustancia orgánica en su forma natural o sintética para el bienestar del organismo?

En primer lugar, por su acción antioxidante evita el enranciamiento de las grasas y contribuye a mantener en buen estado las membranas de las células.
Muchas veces los alimentos que consumimos se encuentran contaminados con cierto tipo de químicos, por ejemplo, los embutidos poseen algunas sustancias agresivas al cuerpo.
Una vez que pasan del intestino delgado -donde se asimilan- a la sangre, la información llega al hígado.
En éste se procesan los nutrientes pero no la sustancia tóxica, entonces la vitamina E, por su acción antioxidante, ayuda a eliminarla.
En segundo lugar, la vitamina E regenera las células. Es decir, por un lado barre y por otro reestructura.

6) ¿Puede la acción de la vitamina ser inhibida dentro del organismo?

Si, efectivamente, esta vitamina puede ser, hasta cierto punto, aniquilada o inhibida si la persona consume gran cantidad de grasas saturadas, pues éstas se solidifican y los aceites, a temperatura ambiente, permanecen líquidos.
Por lo tanto, si no se tiene una dosis adecuada de este tipo de vitamina o se tiene, pero la persona sigue una alimentación rica en grasas -consume diariamente carnes rojas y productos chatarra- se provoca que no se disuelva debidamente y sea bien aprovechada. Por lo tanto, mientras más grasas se consuman, más vitamina se debe aumentar a la dosis diaria.
Por otro lado, es necesario que el hígado esté trabajando debidamente, pues es el encargado de distribuir las vitaminas para que después puedan ser absorbidas y asimiladas.
La vitamina E, por lo tanto, ayuda a fortalecer el organismo y es de gran importancia porque va a actuar a todo nivel. Puede aprovecharse, por ejemplo, como un medio para proteger al individuo de la contaminación y del estrés por su función fortalecedora del sistema nervioso.
También actúa sobre la piel, los músculos y los órganos sexuales y, al ser un factor anticoagulante, evita problemas en arterias o venas.

7) ¿En que alimentos se encuentra la vitamina E?

La vitamina E se encuentra en alimentos naturales como las oleaginosas, es decir, semillas que contienen grasas vegetales como la nuez, la almendra, la calabaza y el girasol.
Otras fuentes son la levadura de cerveza y, en su forma natural, el aceite de germen de trigo.
Si se elige la primera, lo ideal es consumir de cuatro a seis tabletas diarias antes del desayuno y combinarlas con jugo de hojas verdes también ricas en este nutriente como las de nabo, rábano, betabel, zanahoria, diente de león, lengua de vaca (15 hojas) y rebajado con jugo de zanahoria. Asimismo, se le puede agregar dos ramitas de brócoli que también la contiene.
Lo que proporciona a nuestro cuerpo dos vitaminas liposolubles que son la E y la A, que participan en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
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VITAMINA E CONTENIDA EN ALGUNOS ALIMENTOS
Alimentos (100 gr.) Vitamina (mgr.)
Aceite de girasol 22.0
Avellanas 21.0
Aceite de maíz 18.0
Almendras 15.0
Col 8.0
Cacahuates 6.5
Soya 6.0 y 11.0
Aceite de oliva 3.0
Yema de huevo 3.0
Espárragos 2.5
Espinacas 2.5
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Cuando se presenta en los alimentos no se degrada a unidades más simples como los aceites o grasas mediante las enzimas digestivas y cuando se torna como suplemento en la forma de acetato de tocoferil, el ácido acético es retirado por estas enzimas pero no se realiza ninguna descomposición posterior.
La parte importante en la digestión es la reducción de la vitamina a partículas de aceite muy pequeñas.
Este proceso se logra con la ayuda de sales biliares que dispersan la vitamina aceitosa hasta gotas tan pequeñas que la absorción directa al intestino delgado se hace posible.
De aquí llega al torrente sanguíneo y se distribuye en todo el cuerpo, almacenándose principalmente en el hígado y en los tejidos grasos del cuerpo.

8) ¿Previene la vitamina E enfermedades cardiovasculares?

De acuerdo a diversos estudios llevados a cabo a nivel mundial, se ha concluido que las personas que viven en países con altos índices de mortalidad a causa de enfermedades cardiovasculares tienen niveles bajos en las concentraciones de vitamina E en el torrente sanguíneo con respecto a aquellos cuyo índice de mortalidad es más bajo.
Estos resultados muestran claramente la relación que existe entre la incidencia de enfermedades del corazón y la ingestión de nutrimentos antioxidantes.
El suministro de vitamina E es de gran ayuda en la enfermedad cardiaca de las coronarias, ya que disuelve el coágulo sanguíneo que causa la obstrucción, disminuye las necesidades de oxígeno de toda la zona lesionada preservando su estructura y dilata los vasos sanguíneos para que llegue más sangre y por lo tanto oxígeno a la parte afectada del corazón.
Es decir actúa como vasodilatador para que el paso de la sangre a través de arterias y venas sea más fácil, disminuyendo la posibilidad de que se formen coágulos o trombos.
Así, después de presentar un ataque cardiaco es recomendable tomar mayores dosis de vitamina E para evitar que se vuelva a presentar algún bloqueo pues tiene la capacidad de prevenir la coagulación intravascular que es muy peligrosa, y al mismo tiempo ayuda a acelerar el proceso normal de curación.
Por otro lado, se ha comprobado que previene la trombosis arterial y aumenta los niveles de colesterol asociados con lipoproteínas de alta densidad en los pacientes que padecen hipercolesterolemia.

9) ¿Sirve la vitamina E para los enfermos diabéticos?

La diabetes se caracteriza por un aumento en el azúcar sanguíneo que refleja la inhabilidad del paciente para controlar el nivel de este nutriente esencial, lo cual llega a ocasionar daños tisulares en arterias y órganos como los riñones y los ojos.
Además hace a los diabéticos más propensos a la arteriosclerosis, enfermedades cardiacas, renales, daño al sistema nervioso, ceguera y cicatrización lenta.
Por ello, para evitar el desarrollo posterior de estos padecimientos es muy efectivo que una vez que se diagnostique la enfermedad, se administre una cantidad adecuada de vitamina E bajo supervisión médica.
Se ha demostrado que la vitamina E inhibe la oxidación y formación del colesterol de LDL (lipoproteínas de baja densidad) en la sangre que es el que obstruye las arterias y puede ser parcialmente responsable del daño tisular que da origen a los padecimientos anteriormente enumerados asociados con la diabetes.

10) ¿Sirve la vitamina E para la piel?

Cada vez existen más evidencias de que la aplicación tópica de la vitamina E puede ser muy efectiva para evitar ciertas lesiones de la piel y del cuero cabelludo, pues al penetrar rápidamente en ellos se logra tener concentraciones locales mayores que las obtenidas por ingestión oral.
Su importante función como regeneradora de células permite a la piel mantener la elasticidad e integridad de la membrana celular, protegiéndola del envejecimiento prematuro. Por esta razón, además de venderse comercialmente en cápsulas, existe una presentación en aceite para aplicarse directamente sobre la piel o para mezclar en la crema habitual, facilitando su absorción y sus beneficios cosméticos. Asimismo otra alternativa es preparar una crema casera rica en esta vitamina y otros productos naturales que pueden ayudar a detener la degradación celular.
Los ejemplos prácticos de los usos del ugüento de vitamina E y del aceite extraído de las cápsulas de esta vitamina van en aumento, ya que actúa como humectante de la piel seca, bloquea la peroxidación lípida, reduce el daño proveniente de los rayos ultravioletas, tiene propiedades antinflamatorias y ayuda a la cicatrización de las heridas causadas, ejemplo, por el acné o la viruela.

11) ¿Cómo beneficia la vitamina E a las mujeres en estado de menopausia?

Aunque generalmente la vitamina E se utiliza como un reactivador celular para evitar el envejecimiento prematuro, también se le emplea para regular parte del desequilibrio hormonal que sufren las mujeres en esta etapa.
Se les recomienda tomar mayores dosis de esta vitamina a partir de los 38 años para empezar a regenerar, por ejemplo, las células suprarrenales -que se encargan de las hormonas sexuales- y evitar que la descompensación sea muy severa.
Es decir, la vitamina E ejerce su acción normalizando los niveles sanguíneos de las hormonas sexuales femeninas conocidas como estrógenos. Dilata los vasos sanguíneos y por lo tanto asegura un buen abastecimiento de sangre a la matriz. Al mismo tiempo, mejora la capacidad de regulación de calor del cuerpo, evitando la sudoración excesiva y los síntomas de rubor que a menudo son una característica de la menopausia.
Por otro lado, existen reportes médicos sobre sus efectos benéficos en el alivio de periodos menstruales dolorosos que padecen algunas mujeres y en la normalización del ciclo cuando es irregular.

12) ¿Le puede ayudar la vitamina E a contrarrestar los estragos que causa el tabaco en los fumadores?

El consumo de tabaco reduce de manera importante los niveles de antioxidantes en el organismo y provoca una mayor peroxidación lípida de las membranas celulares, las cuales quedan desprotegidas contra una serie de padecimientos que pueden llegar a ser mortales.
La vitamina E, al ser uno de los antioxidantes más efectivos, protege al organismo de los efectos dañinos del tabaco. Es decir, atrapa, y neutraliza los elementos negativos del humo del cigarrillo para proteger los tejidos corporales y los vasos sanguíneos de lesiones aún más graves.
Sin embargo, una concentración normal de ella en la dieta diaria no es suficiente para prevenir los estragos que provoca el tabaco, por lo que es recomendable una suplementación adicional que permita proteger la membrana celular, poniendo fin a las reacciones en cadena causadas por este hábito.

13) ¿Cuál es la cantidad diaria que se debe consumir de vitamina E en una persona?

Fluctúa entre las 10 y 15 unidades internacionales (50-70 gramos en un adulto). Sin embargo, si se consume de forma natural, su asimilación depender de varios factores tales como la forma de cultivo, el tipo de sustancias que se utilizaron como fertilizantes, el tipo de traslado, el tiempo que lleva el alimento refrigerado y la forma de preparación."
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domingo, 6 de junio de 2010

Obama

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-¿Qué opinas de Obama?

-Posiblemente estemos ya en presencia de un presidente más peligroso que George Bush.
-Aunque George Bush puso el mundo al borde del abismo, presentaba la paradojica honestidad de hablar claro y decir lo que podía hacer y no pretendía presentarse como lo que no era.
-En tal sentido era más confiable, en términos de cómo debíamos cuidarnos de su ejecutoria.
-Sin embargo, Obama, además de su mimetismo ideológico, presenta unas habilidades atemorizantes, para hablar de un modo y actuar de otro .

-¿Por qué dices eso?

-No hay más que recordar sus discursos de campaña y sus promesas, para percatarnos de que existe una diferencia entre lo que dijo que haría y lo que realmente está haciendo.

-¿Cuáles eran las principales promesas de Obama al acceder a la presidencia?

• No menos de veinte medidas económicas, que beneficiarían a la llamada clase media norteamericana, todas dirigidas a mejorar los impuestos, otorgar estímulos al empleo, modificar los términos de la hipotecas, mejorar la salud, la educación, etc.
• Prácticamente comenzando su mandato sacaría a las tropas de Irak.
• Eliminaría la prisión de la Base Naval de Guantánamo.
• Conversaría con amigos y con enemigos.
• Cambiaría la política hacia América Latina.
• Mejoraría las relaciones con Rusia.
• Solucionaría el Conflicto Palestino- Israelí.
• Modificaría la política ambiental heredada de George Bush.
• Negociaría fuertemente para eliminar las armas de exterminio masivo.
• Negociaría con Irán.

-Bueno, es cierto, pero yo creo que son muchas promesas para exigirle su complimiento en tan poco tiempo de mandato.

-Apenas Obama, tomo la presidencia olvidó su promesa de salir de Irak. Afganistan pasó a ser la guerra de Obama, al considerar que es de allí de donde proviene el vedadero peligro para la seguridad nacional de Estados Unidos. El resultado final ha sido, que no se van de Irak, resfuerzan la presencia en Afganistan y ya han incluido a Pakistan como parte del conflcito.
-Como en la época de Bush, los gastos militares continuan creciendo, utilizando el subterfugio de mover, al margen del presupuesto federal, los gastos para la guerra.
-Son las mismas empresas las que continúan beneficiándose y la promesa de Obama de eliminar los contratos concedidos sin licitación continúa esperando.

-¿Qué crees que debería hacer Obama?

-Quiere gobernar con un equipo que aún es en un 50% el de George Bush, sin duda, no tiene el mando de la politica interna y ni siquiera lidera en politica exterior.
-Lo primero que tendría que hacer es sustituir a la Hillary, eliminar a Dimitri Negroponte y los que le siguen, asi como sustituir a los cuatro embajadores norteamericanos en Centroamérica nombrados por Bush en el 2008 y ponerle un poco de respeto al Vicepresidente Bidden.
-Si quisiera controlar un poco la situación de la crisis económica interna, debería detener el desangramiento de dólares a favor de los banqueros y hacer, lo que no pocos brillantes economistas como Ztiglitz y Krumann le han dicho; cumplir con la promesa hecha al principio, de no sólo darle a Wall Street sino también a Main Street.
-Lo que significa atacar a la crisis de la economía de manera directa en la infraestructura que reanima el empleo.

-¿Retirará Estados Unidos sus tropas de Irak como lo prometió Obama?

-Hoy, a pesar del llamado del Acuerdo sobre Estatuto de Fuerzas, hay más de 134,000 soldados en Irak, a los que habría que agregarles casi una cantidad similar de contratistas (más de 132,000). Según el Ministro del Pentágono, hacia finales del 2010 debería mantenerse una media de 100,000 efectivos; pero tomando en consideración el refuerzo de cuatro brigadas de 14,000 hombres cada una, ello elevaria la cifra a 156,000.

-¿Y qué me dices en cuanto al conflicto Israel-Palestina?

-En cuanto al conflicto Israel-Palestino, Obama defiende la política de los dos estados independientes en igualdad de condiciones.
-Pero tanto la derecha en Israel, como el ala derecha del lobby judío en Estados Unidos, tienen otros planes.
-Por otro lado, los ataques de Israel a la Franja de Gaza, la ocupación de territorios y expulsión de palestinos, para construir asentaminentos judíos continúa, sin que Obama haga nada por evitarlo. Pero a Israel le interesa más Cisjordania, donde hay mucha tierra buena que cultivar y está en los agradables suburbios de Tel Aviv y Jerusalén.

-¿Qué ha hecho Obama para mejoraría las relaciones con Rusia.

-Después de ocho años de administración repúblicana, el saldo era que Estados Unidos habia presionado sobre el espacio postsoviético y Rusia habia recuperado su poderío como centro de poder regional y global.
-La actitud confrontacional de George Bush y de la élite que le seguia, situaron las relaciones bilaterales con Rusia en uno de sus peores momentos.
-Entonces Obama se reunió con los rusos.
-Tanto con Medeviev como con Putin, pero de esas reuniones no salió un resultado del que se pueda concluir que se han acabado los conflictos.
-Ambos contendientes pusieron de manifiesto buena voluntad.
-Ambos firmaron un pacto de cooperación que permite a Estados Unidos el uso del territorio ruso para la distribución de equipamiento para combatir al Taliban.
-Al mismo tiempo firmaron un tratado de seguimiento del Start.

-¿Qué es el Start?

-El acuerdo Start, que expiró en diciembre 5 del 2009, parece que tiene como sustituto un documento que garantiza la intención de reducir el arsenal nuclear de ambos países.
-Pero respecto al DAM (Defensa Antimisil), que afecta seriamente los intereses nacionales de seguridad rusa y hasta las relaciones entre ésta y Europa, (dado la dependencia europea del petróleo y el gas ruso) no se habló nada.
-Por lo cual, pienso, que no habrá ningún cambio notable en las relaciones Estados Unidos-Rusia, mientras el DAM no sea objeto de negociación.

-¿Cómo justifica Obama el DAM?

-Obama justifica el DAM, con unos cohetes nucleares que podrían venir de Irán, que no tiene cohetes ni armas nucleares.
-Al mismo tiempo, considera que la llamada defensa antimisil, contra Irán y Korea, situada en Polonia y la República Checa, no afecta el poderio nuclear ruso.
-En esta reunión, Estados Unidos y Rusia, parecen haber encontrado otros intereses comunes, por ejemplo, sobre el control del conflicto en Afganistán, pero Rusia está temerosa del control que Estados Unidos y la OTAN lleguen a ejercer en el Asia central y meridional, región en la que Rusia tiene muchos planes y Estados Unidos también.

-¿Cómo negociara Obama con Irán?

-Obama, supuestamente, trata de abrir una puerta negociadora con Irán, mientras su vicepresidente Biden, echa leña al fuego, diciendo que Israel “tiene derecho soberano para decidir cómo encarar las ambiciones nucleares de Irán, "esté o no de acuerdo con Estados Unidos".
-Aquí es donde haría falta que Israel actuara como aliado de Estados Unidos y Biden le dice que puede actuar incluso a sus espaldas.
-Difícil relación, en la que Israel sólo parece aceptar el liderazgo de Estados Unidos en lo que considera de su conveniencia.
-Relación muy compleja para que podamos decir que Obama tiene el control sobre ella.
-Existe una investigación (ahora silenciada) producida por los Servicios de Inteligencia Norteamericanos, que muestra que Irán abandonó su proyecto nuclear hace ya más de cinco años.
-Pero a la derecha en Estados Unidos le conviene continuar manejando la amenaza nuclear de Irán.
-Dado la posicion intransigente de Irán, de no dejarse imponer condiciones, la amenaza de Israel y el compromiso de Estados Unidos, no parece que por ahora el conflicto pueda tener solución.

-¿Qué puede pasar con la cárcel de la Base Naval de Guantánamo que Obama ofreció eliminar?

-En cuanto a la eliminación de la cárcel de la Base Naval de Guantánamo, la promesa se mantiene para el 2010, pero fue algo en lo que ni sus propios partidarios lo apoyaron, cuando en el Congreso se discutió la aprobación del dinero para la realización de la operación.
-Tanto Estados Unidos, por mantener el centro de torturas, como los paises de la Union Europea, son responsables de esa situación. Éstos últimos por haber dado su apoyo a los vuelos clandestinos de la CIA, para trasladar los prisioneros.
-Hasta ahora, algunos como Austria, no aceptan recibir ningún prisionero; otros, como Inglaterra e Italia, como es de esperar, están dispuestos a venderles su alma a Estados Unidos.
-Pero el proceso será lento y de todos modos, al final, los deseosos de ocultar estos hechos y los tontos de memoria corta, se encargarán de dar la vuelta a esta bochornosa página de la historia.

-¿Cómo se comportó Obama con respecto al golpe de estado en Honduras?

-El golpe de estado en Honduras, ha traido resultados e implicaciones que han puesto de manifiesto actitudes de Obama, que hacen dudar que éste pueda continuar la línea de política que pareció iniciar.
-Obama se encontraba en Rusia, donde al parecer le sorprendió el golpe de estado en Honduras.
-Casi de inmediato formuló declaraciones sobre el carácter ilegal de la acción y acerca de que el presidente legítimo de Honduras no era otro que Zelaya.
-Sin embargo, a su regreso a los Estados Unidos, ya otros funcionarios, con la secretaria de estado Hillary Clinton al frente, habían manejado el incidente de otro modo muy diferente.
-Comenzaron por soslayar la calificación del golpe, e inmediatamente iniciaron gestiones para arrebatar el manejo de la situación, de manos de la OEA y demás organismos multilaterales, que se habían manifestado muy críticamente sobre el incidente, calificándolo de golpe militar y dándole todo el respaldo a Zelaya, para su retorno incondicional a la presidencia.
-Pero Hillary Clinton actuó para cambiar el curso de los acontecimientos; invitó a Zelaya a una reunión, junto al Oscar Arias, de la cual, inocentemente, el Presidente hondureño salió declarando que se había conversado para organizar cómo se irían los golpistas.
-En sus primeras declaraciones, en el areopuerto de San José, el presidente Zelaya, había dado gracias a Dios de que no lo hubieran matado, aparte de que no se explicaba cómo era que lo habian desembarcado precisamente en Costa Rica, una nación democrática y con un presidente como Oscar Arias.
-No le sería difícil descubrirlo, todo había sido preparado desde el principio, y Arias tenía una función clave dentro del plan: Ganar tiempo, para aplicar a Zelaya la misma medicina que aplicaron a Aristíde en Haiti.
-En medio de tal situación, Obama ha asumido una actitud cínica y engañosa. Diciendo que los mismos que han criticado el intervencionismo de Estados Unidos, ahora le piden que intervenga en Honduras para salvarle la presidencia a Zelaya. Declarando, casi al unísono, que él “no puede presionar un botón y reinstalar a Zelaya en el poder“.
-Obama hace oídos sordos a todas las acusaciones de violación de los derechos humanos por parte de la dictadura hondureña; reclamos que vienen incluso de 16 congresistas de su propio partido, entre los que se encuentran Raúl Gijalva, de Arizona, y Jan Schakowsky, de Illinois.
-Sin dudas, la actitud asumida por Obama le resta capacidad negociadora, haciéndole perder confianza ante sus oponentes potenciales.
-Hillary Clinton llega al colmo del cinismo, cuando acusa a Zelaya de ser el responsable de su propia sustitución y lo critica por querer retornar pacíficamente a Honduras.
-Por supuesto, la muy cínica, preparando las condiciones para poder responsabilizarlo con su propio asesinato.
-Sin embargo, si algo está claro desde el principio, es que la inmensa mayoría de los líderes latinoamericanos y caribeños, junto a los organismos multilaterales del hemisferio y Naciones Unidas, están conscientes de que Estados Unidos, dígase Hillary Clinton y Barack Obama, tienen la máxima responsabilidad en cualquier genocidio que tenga lugar en Honduras.

-¿Cuáles han sido las declaraciones de Obama respecto a las bases militares en Colombia?

-Las últimas declaraciones Obama las realizó respecto al conflictivo asunto de las bases militares en Colombia, cuando afirmó:
“... Estados Unidos no tiene intenciones de establecer una base militar en Colombia”.
-Obama asume aqui una actitud cínica y hasta mentirosa, pues nadie mejor que él, sabe que son la CIA, el Departamento de Estado, el Pentágono y en particular, su Secretaria de Estado, junto a otros sectores interesados en dar un curso diferente a la política hacia América Latina y el Caribe, los que han alentado los acontecimientos más recientes.

-Entonces, ¿ha cedido Obama ante las fuerzas de extrema derecha contra las cuales combatió durante su campaña?

-Efectivamente, Obama ha cedido el terreno para el “cambio”, a favor de las mismas fuerzas de extrema derecha contra los cuales combatió durante su campaña presidencial.
-Es que una de las dificultades mayores de Obama, es que las fuerzas de la derecha, que acompañaron a Bush y hubieran elegido a MacCain, no se han desarticulado.
-Todo lo contrario, un tipo como Richard Cheney (que ahora critica a Bush por flojo) las continúa liderando.
-Si no obsérvese lo que tuvo lugar cuando un grupo de legisladores demócratas trató de impulsar una “comisión de la verdad”, para enjuiciar a los responsables de las torturas. Dick Cheney protestó y entonces Obama apareció diciendo que “el país debía mirar hacia adelante...”.
-George Bush puede dormir tranquilo, sus crímenes van a quedar impunes.

-¿Cuáles han sido los errores de Obama?

• Mantener en su posición a un número excesivo de funcionarios claves de la anterior administración.
-Entre ellos a Negroponte y a cuatro embajadores en Centroamérica nombrados por Bush.
• Mantener al frente de la Secretaría del Tesoro a un funcionario (Timothy Geitthner) muy capaz, pero excesivamente comprometido con Wall Street y la oligarquía bancaria transnacional.
• Haber designado (quizás bajo presión) a Hilary Clinton como Secretaria de Estado.
• Haber programado una política económica, relativamente equilibrada, y haber puesto en práctica otra, que inclinó casi totamente la balanza hacia el rescate del sector financiero.
• Haber formulado un conjunto de promesas dirigidas al mejoramiento socioeconómico de la clase media, sin una seguridad presupuestaria y en medio de la crisis económica más violenta, lo que afecta seriamente la recaudación impositiva, sin una perspectiva de recuperación económica a la vista.
• Haber mantenido una dinámica gastos-ingresos, dentro del presupuesto federal, impactada por el continuado incremento del gasto militar que dispara los gastos, el déficit y la deuda para equilibrarlo, junto a una recaudación presupuestaria seriamente afectada por la crisis económica. Lo que ya tiene muy preocupados a los compradores de la deuda exterior estadounidense.
• Obama realizó promesas de campaña de cambios en política exterior, de las cuales no ha cumplido aún ninguna, más bien sus políticas son similares a las de George Bush.
• No lidera la presidencia del país, sino más bien lo hace un sector de derecha que se ha hecho fuerte dentro de la propia administración y en el Congreso.
-Pero una de las dificultades más importantes que enfrenta actualmente Obama, es aquella que proviene de la actitud que finalmente ha asumido en la política hacia América Latina, en particular, ante el reciente golpe militar en Honduras.
-La actitud negociadora y conciliadora de Obama en la reciente Cumbre de las Américas, así como sus intenciones declaradas de conversar con todos, habían abierto serias expectativas de mejorar la política hacia el hemisferio y más que ello, darle un vuelco en relación a la ejecutada por la administración precedente.
-No es posible olvidar, que Obama había concurrido a la Cumbre bajo un ambiente caracterizado por el fracaso de Bush en su política hacia América Latina y el Caribe; los cambios que han tenido lugar en el hemisferio y que sin dudas afectan los históricos intereses de Estados Unidos; las presiones de casi todos los líderes del hemisferio por un cambio de política; junto a los pedidos de un mejoramiento de las relaciones con Cuba.
-Todo indicaba que con Obama, la política hemisférica de Estados Unidos, podría comenzar a cambiar.
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Tomado de un artículo del Dr.C. Esteban Morales D. CEHSEU. Universidad de La Habana.
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sábado, 5 de junio de 2010

¿Castellano o Español?

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¿CASTELLANO O ESPAÑOL?

-Emilio, ¿cómo debo llamar a nuestro idioma, castellano o español?

-Antes de que te conteste Marcela, conviene hacer algunas alcaraciones.
-Desde la Edad Media no había en España eso que se llama unidad lingüística ya, que cada uno de los reinos en que se dividía la Península Ibeérica tenía su propia lengua: leonés en el reino de León, aragonés en el de Aragón, etc.
-Entre todos ellos, el reino de Castilla estaba llamado a dar unidad lingüistica a España.
-Una vez conseguida la unificación por los Reyes Católicos, el castellano llegó a constituirse en lengua oficial de España, denominación que conservó hasta 1925, en que la Real Academia de la Lengua le cambió por español, respondiendo así a su calidad de idioma oficial de un país, España, así como a los países Hispanoamericanos.
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