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LA
FELICIDAD
-Emilio,
encontré una cita que escribió el Califa Abderramán, y que dice así:
"He reinado
hasta ahora, en victoria o en paz, alrededor de 50 años; fui amado por mis
súbditos, soñado por mis enemigos y mis aliados me respetan. Riquezas y
honores, poder y placer aguardan mi llamada, parece ser que cada una de las
bendiciones terrenales hayan sido evocadas para que concurriesen a mi
felicidad. En esta situación conté diligentemente los días de dicha pura que
me han caido en surte: sólo llegan a catorce"
-Como ves,
siento que la felicidad es un tema muy interesante. Me gustaría que me digas
como la defines tú.
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-La felicidad se genera en la mente humana y en su maquinaria
psíquica. Pensamos, nos conducimos y sentimos mejor y estamos más sanos cuando
somos felices. Inclusive nuestros órganos sensoriales fisiológicos funcionan
mejor.
-Y,
¿en qué te apoyas para afirmar todo eso?
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-En
un estudio de Harvad, al experimentar con algunos individuos, al estar pensando
ideas agradables y desagradables se halló que cuando pensaban en ideas
agradables veían mejor, tenían mejor sentido del gusto y del olfato y oían
también de una manera superior, o incluso descubrían al tacto las cosas menos
perceptibles.
-El sentido
de la visualización mejora inmediatamente cuando el individuo está pensando en
cosas agradables o viendo escenas que le complacen.
-Se ha
hallado que la memoria mejora extraordinariamente y que la mente se libera de
tensiones cuando el sujeto piensa en asuntos que son de su agrado.
-Por otra
parte, la medicina psicosomática ha demostrado que nuestro estómago, hígado,
corazón y todos los demás órganos funcionan major cuando nos sentimos felices.
Hace millares de años el rey Salomón dijo en uno de sus proverbios:
"Un
corazón alegre nos hace tanto bien como una medicina, mientras un espíritu
quebrantado nos seca hasta los huesos".
-Como ves,
Marcela, el agrado y la satisfacción son verdaderos medios para la consecución
de una buena vida.
-¿Qué
dicen los psicólogos acerca de la felicidad?
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-Los psicólogos de Harvard estudiaron la relación existente entre la
criminalidad y los estados de felicidad, concluyendo que el viejo proverbio
holandés que dice: "Las gentes felices no son nunca miserables", expresa
una verdad realmente científica.
-Hallaron
que la mayoría de los criminales procedían de hogares desdichados y tenían una
desgraciada historia en cuanto respecta a las relaciones humanas.
-En otro
estudio sobre la frustración, que se hizo en la Universidad de Yale durante un
periodo de 10 años, indicó que la mayor parte de los casos que se consideran
inmorales y de hostilidad manifiesta respecto a los otros, se originan en los
estados de infelicidad.
-La
infelicidad es la única causa de todas las enfermedades psíquicas y que la
obtención de la dicha constituye el único medio de curación de las mismas.
-La palabra disease
-enfermedad, en inglés- significa "estado deinfelicidad". La
descompsición de la palabra inglesa disease se compone de la preposición dis-, que denota negación y ease que
significa "buena disposición".
-A
mi me parece, Emilio, que la educación que hemos recibido, por lo menos en mi
caso, y supongo que en muchas otras personas, es y ha sido muy injusta.
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-A ver Marcela,
explicame, ¿no comprendo?
-Sí Emilio,
parece ser que la educación popular acerca de la felicidad se las ha
arreglado de manera de conseguir la carreta antes que el caballo. "Se
buena -me han dicho muchas veces-, y seras feliz". De ahí que nos quede
la costubre de decir: "Sería feliz si obtuviese éxito y salud¨, o bien,
"Se buena y ama a los demás, y obtendrás la felicidad".
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-Tienes
razón Marcela. Yo creo que sería más próximo a la verdad si dijesemos: "Se
feliz, y seras buena, tendrás más éxito en la vida, serás más sana y observarás
mayor caridad hacia tu prójimo".
-Muchas
personas se desaniman al tratar de buscar la felicidad porque sienten que esa
busqueda constituiría una tendencia egoísta y moralmente detestable. La
carencia de egoísmo no solo no hace nada para la obtención de la felicidad,
sino que, al inclinarnos a la introversión nos insta a que nos fijemos en
nuestros defectos, pecados y dificultades, que son ideas desagradables, o a
enorgullecernos de nuestra "bondad", y todo ello nos impide
expresarnos de una manera credora, así como satisfacernos de la ayuda que
proporcinamos al prójimo.
-Una de las
ideas más
agradables para cualquier ser humano
consiste en pensar que se es necesario a alguien que somos lo suficientemente
importantes y competentes para ayudar a ser felices a otros. Sin embargo, si
nos forjamos un compromiso moral con respecto a la felicidad y concebimos esta
como algo que debe ser ganado o como una especie de recompensa por habernos
mostrado generosos, en ese caso, es probable que se sienta uno culpable del deseo de ser feliz. La
felicidad se produce por ser generosos y actuar generosamente, como complemento
natural al "ser" y al "comportamiento", y no como producto
de un precio calculadamente elevado. Si somos recompensados por comportarnos
sin egoísmo y ser "inegoístas", el lógico paso siguente consistiría
en suponer que cuanto más abnegados y capaces de sufrimiento nos hagamos, más
felices seremos. Esta premisa nos conduciría a la absurda conclusión que el
camino para ser felices consiste en "ser infelices".
-Si
existe en ello algún proceso moral, este hallaríase sin duda más inclinado a la
felicidad que a la desgracia. La actitud de la infelicidad no es solo dolorosa
sino que también posee algo de repugnante.
-He hallado
que una de las causas más comunes de la infelicidad consiste en que a veces
intentamos vivir la vida constriñendola a un plan de pago retardado. Las
personas sometidas a tal disposición no viven ni gozan de la vida ahora, sino que esperan, para vivirla, algún acontecimiento o suceso
ulteriores. Serán felices cuando lleguen a casarse, consigan mejor empleo o
hayan pagado la casa, cuando los niños hayan salido del colegio, hayan cumplido
alguna tarea prefijada u obtenido una victoria. Siempre, pues, están
desilusionados. La felicidad es un hábito mental, como te decía al principio,
Marcela, una actitud también mental y si no aprendemos ésto y no lo practicamos
en el presente, nunca llegaremos a experimentarla. La felicidad no puede
depender de la solución de un problema externo. Cuando solucionamos un problema
aparece otro para ocupar el puesto del anterior. La vida constituye uns serie
de problemas. Si quieres ser feliz del todo, debes ser dichosa. ¡Punto! Nunca
obtendrás la felicidad "a
causa de".
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