Climaterio

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CLIMATERIO

  -¿Qué es el CLIMATERIO?

  -El CLIMATERIO es el paso entre la vida reproductiva y la vida no fértil. 

  -¿Qué CLIMATERIO y menopausia es lo mismo?

  -Si bien erróneamente se usa en forma indistinta los términos menopausia y CLIMATERIO, se deben diferenciar, ya que no significan lo mismo.

  -¿Cuál es la diferencia entre el CLIMATERIO y la menopausia?

  -La palabra menopausia se refiere a una fecha en concreto: la última vez que la mujer tuvo su menstruación. El CLIMATERIO, en cambio, se relaciona con los cambios que experimenta la mujer antes, durante y después de la menopausia.

  -El CLIMATERIO es una etapa normal o fisiológica en la mujer que se caracteriza por una serie de fenómenos que afectan a todo el organismo y que se deben a una disminución natural de la actividad de las glándulas sexuales.

  -¿De dónde proviene el término CLIMATERIO?

  -El concepto de climaterio tiene su origen en un término griego  klimater, que se traduce al español como “escalón”.

  -¿Cuáles son los síntomas del CLIMATERIO?

             -Los síntomas del  CLIMATERIO pueden ser muy variados. Los más conocidos son los cambios de humor y la incontinencia.

  -¿Cuáles son los cambios que se presentan en la mujer?

  -La menopausia y el CLIMATERIO presentan cambios en la mujer que, como te dije antes, van desde los bochornos hasta molestias para mantener relaciones.

  -Los cambios son agotamiento ovárico, asociado a una disminución en la producción de estrógenos y que pierde con los años la capacidad para producir hormonas, folículos y ovocitos.

  -La sensación de calor, la sudoración repentina, el encendimiento del rostro, la fatiga y el vértigo tienen relación a los cambios vasomotores.

  -Otros signos del climaterio surgen por la alteración metabólica, como los problemas urinarios (infecciones e incontinencia), la sequedad vaginal, la osteoporosis y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares no vinculadas con la edad.

  -Entre los síntomas psicológicos del CLIMATERIO, por último, se pueden mencionar la irritabilidad y la disminución del deseo sexual.

  -¿Cuánto dura el CLIMATERIO femenino?

                -El CLIMATERIO va desde los dos hasta los ocho años antes de que llegue la menopausia, y dura de dos hasta seis años después.

  -Se prolonga hasta aproximadamente los 65 años de edad, en que comenzaría la senectud.

  -¿Cuándo empieza el CLIMATERIO en la mujer?

  -El CLIMATERIO comienza entre 5 y 8 años antes de la desaparición de la menstruación. 

              -¡Oye! ¿qué es la hormona tibolona?

  -La tibolona es una hormona sintética que puede actuar como el estrógeno, la progesterona y la testosterona en diferentes tejidos del cuerpo.

  -Se le emplea a consecuencia del agotamiento ovárico, asociado a una disminución en la producción de estrógenos y que pierde con los años la capacidad para producir hormonas, folículos y ovocitos.

  -¿Qué a los hombres no les da el CLIMATERIO?

  -Sí, la andropausia, CLIMATERIO masculino o menopausia masculina, llamados así por su paralelismo con el proceso de involución hormonal femenina o menopausia real, es un proceso por el cual disminuyen progresivamente en el hombre de cierta edad no sólo la capacidad sexual sino otras múltiples funciones orgánicas.

  -¿Cuándo empieza la andropausia?

  -La andropausia empieza cuando hay disminución en la producción de la testosterona masculina y es frecuente en hombres entre fines de los 40 y 55 años de edad. La testosterona es la hormona que se produce en los testículos y las glándulas suprarrenales y cumple funciones similares a las que cumplen los estrógenos en la mujer.

  -La andropausia, como la llaman correctamente los médicos, es una condición médica muy diferente a la menopausia por la que pasan las mujeres.

  -¿Cuándo se inicia y cuánto dura la andropausia en los hombres. 

 

  -La menopausia masculina puede iniciarse a partir de los 40 años y no tiene una duración definida, es decir, puede extenderse hasta el final de la vida, puede reducirse su incidencia e incluso puede no aparecer nunca.

  -¿A qué se debe que a la  andropausia se le denomine CLIMATERIO masculino?

  -Se le denomina así por su paralelismo con el proceso de involución hormonal femenina o menopausia real, es un proceso por el cual disminuyen progresivamente en el hombre de cierta edad no sólo la capacidad sexual sino otras múltiples funciones orgánicas.

  -¿Que les da a los hombres en vez de la menopausia?

  -Para algunos expertos, el equivalente masculino al climaterio es la andropausia, aunque en los hombres es más complicado advertir los síntomas.

  -¿Cuáles son los síntomas que ocurren en la andropausia?

  -Los síntomas que pueden ocurrir durante la andropausia son:

•        Cambios en la actitud y el estado de ánimo.

•     Fatiga.

•     Pérdida de energía.

•     Falta la líbido y el deseo sexual.

•     Mengua de la erección.

•     Aumento de peso.

•     Irritabilidad.

•     Depresión.

  -En síntesis, la llamada menopausia masculina se trata del proceso natural de disminución de los niveles de testosterona en los hombres. La andropausia, como la llaman correctamente los médicos, es una condición médica muy diferente a la menopausia por la que pasan las mujeres.

  -¿Qué me podrías decir como corolario del CLIMATERIO? 

  -Para concluir, la solución para no considerar esta etapa de la vida como una desgracia parece ser aceptarse a uno mismo con todo lo que eso conlleva. 

  -Estamos vivos y envejecemos; algunos pierden cabello y otros, la visión; algunos sufren enfermedades degenerativas y otros conservan su lucidez. 

 

  -Todo esto puede parecer aleatorio o injusto, pero son las reglas y debemos conocerlas y acatarlas para evitar frustraciones y aumentar nuestras posibilidades de ser felices.

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Los Dolores más Intensos

 

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LOS DOLORES MÁS INTENSOS

-¿Cuáles son los dolores más intensos que puede llegar a experimentar el cuerpo humano? 

-Aunque se trata de una sensación subjetiva, existen dolores que pueden llegar a ser insoportables.

-El cuerpo humano es una máquina perfecta que a lo largo de miles de años de evolución ha ido perfeccionando su complejo funcionamiento. 

-Los dolores nos ayudan a evitar situaciones que implican un peligro para nuestra integridad física. 

-Así es como se han perfeccionado por ejemplo los nocireptores, los receptores sensitivos encargados de percibir el dolor y transmitirlo. 

-Claro que algunas personas  piensan que esta mejora más que un avance es una maldición, ya que provoca que algunas situaciones de peligro provocan en nuestro organismo un dolor intenso que en ocasiones puede resultar absolutamente insoportable.

-Aunque debemos reconocer que el dolor es una sensación complicada de cuantificar y explicar ya que es una experiencia sensorial y emocional totalmente subjetiva, he querido recopilar una lista que consideramos los 10 peores dolores que podemos sufrir. 

Neuralgia de trigémino.(1) 

-Las personas que sufren neuralgia de trigémino, uno de los 12 pares de nervios que recorren la cabeza, definen sus síntomas como ‘el peor dolor del mundo’. 

-En ocasiones, se ha denominado como la ‘enfermedad del suicidio’ circunstancia que da fe del suplicio que sufren los que la padecen. 

-Esta patología es un trastorno neuropático que provoca intensos episodios de dolor en distintas partes de la cara, ojos, orejas, labios, nariz, frente, mejillas, boca, mandíbula o el cuero cabelludo.

Cólico nefrítico.(2) 

-Es la tercera patología urológica más frecuente tras las infecciones urinarias y el cáncer. 

-Entre 10% y 15% de la población puede padecerlas, siendo más común en los varones. 

-Las mujeres que lo sufren lo equiparan con el dolor de un parto. 

-El paciente es incapaz de estarse quieto, el dolor es muy intenso, continuo y no mejora al cambiar de postura.

Parto.(3) 

-El proceso del alumbramiento es otro de los momentos en los que el cuerpo humano –en este caso el de las mujeres- puede llegar a experimentar un mayor dolor. 

-Ello se debe a las contracciones de los músculos y la presión del feto sobre el cuello uterino. 

-Este dolor se puede sentir como un cólico intenso en el abdomen, las ingles y la espalda, y también como una sensación de malestar general.

Migraña.(4) 

-La migraña es un tipo de dolor de cabeza, palpitante o pulsátil, que va de moderado a intenso y es recurrente.

-En México se calcula que esta enfermedad incapacitante la padecen alrededor de 20 millones de pacientes, en una relación de 3 mujeres por cada hombre.

-Suele afectar a uno o ambos lados de la cabeza; algunas personas también experimentan cierto tipo de mareos, malestar estomacal e incluso vómito, así como dolor o malestar por sensibilidad a la luz (fotofobia), al ruido (sonofobia) y ciertos olores (osmofobia), el dolor empeora con la actividad física e impacta a las actividades de la vida diaria.

-La migraña no para todos los pacientes es igual de dolorosos, en los casos más graves el dolor que se padece es insufrible. 

-Se caracteriza por un dolor punzante en la cabeza que puede llegar a durar varias horas e incluso días y que en los casos más extremos provoca que las personas que lo sufren se vean imposibilitadas de realizar cualquier actividad y solo puedan permanecer tumbadas en la más absoluta oscuridad.

Dolor de muelas.(5) 

-Todos hemos sufrido alguna vez un dolor de muelas. El dolor en este caso también puede llegar a ser insufrible, incluso ramificándose a otras zonas del cuerpo como la cabeza. 

-En el caso de un flemón, este dolor puede ser además continuo, agudo o pulsátil, lo que invalida en gran medida a quien lo sufre. 

-En el caso de las muelas del juicio, su extracción puede convertirse en una pesadilla si no se administra correctamente la anestesia.

Quemaduras.(6) 

-Este tipo de lesiones afectan a una amplia zona de la piel e implican la activación simultánea de un amplio abanico de receptores del dolor, lo que explica el intenso dolor que sufren quienes las padecen. Además, se trata de un tipo de lesión que requieren mucho tiempo para curarse y que pueden dejar secuelas muy dolorosas si la cicatrización no se realiza de forma adecuada.

Ciática.(7) 

-Además de por vértebras (huesos), la columna vertebral está formada por discos. Cuando alguno de estos presiona un nervio, provoca un intenso dolor en la espalda, que en muchos casos se extiende a los glúteos y desciende por la parte posterior del muslo hasta la pantorrilla. Esto se conoce como ciática porque el dolor sigue el recorrido del nervio ciático. Se trata de un dolor que puede dejar a la persona totalmente invalidada y que a menudo requiere una intervención quirúrgica para solucionarse.

Cálculos biliares.(8) 

-La infección y la inflamación en la vesícula biliar, órgano que almacena la bilis, causan un dolor que puede llegar a ser extremadamente intenso. La intensidad del dolor que provocan estos cálculos, que se forman por el endurecimiento de sustancias en la bilis, puede ser tan grave que el tratamiento se vuelve esencial.

Golpe en los testículos.(9) 

-Mientras que los hombres jamás sabremos el dolor que un parto provoca en las mujeres, estas no conocerán nunca el dolor que sentimos cuando recibimos un golpe en los testículos. 

-Este órgano reproductivo masculino está lleno de receptores sensoriales del dolor, los nocireceptores de los que hablába al principio de este artículo. 

-Además, los testículos están conectados con varios nervios del estómago, lo que explique que el dolor se traslade también a este órgano.

Rotura de huesos.(10) 

-No es difícil que a lo largo de nuestra vida nos podamos romper alguno de los 206 huesos que forman el esqueleto de una persona adulta. 

-Aunque la intensidad del dolor dependerá del tipo de hueso y de las circunstancias de su rotura, lo cierto es que cuando sufrimos una rotura nuestro cuerpo nos alerta de forma muy expeditiva, con un intenso dolor que termina convirtiéndose en un suplicio si no se actúa para solucionarlo.

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Escritura

 

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ESCRITURA

-En una cita el gran Oscar Wilde dice que no existen más que dos reglas para escribir, tener algo que decir y decirlo. Sin embargo, hay personas que han cursado la primaria, la secundaria y muchas veces hasta la preparatoria y la universidad, pero intuyen que han fallado en una cuestión fundamental: no aprendieron a expresarse bien por escrito.

-Si el problema se halla tan generalizado, debe ser porque la política educativa no otorgó la importancia debida al idioma español.

-Así es Marcela, en algún momento los encargados de la educación decidieron que las tres disciplinas: ortografía, sintaxis y puntuación dejaran de aprenderse. El idioma empezó a descuidarse en las escuelas.

-¿Qué se puede hacer para reconquistar la lengua española?

-El primer paso para reconquistar la lengua consiste en reconocer dos cosas: que sí es importante saber redactar bien y que cualquiera puede aprender a hacerlo si se lo propone. Hago hincapié en estos dos puntos porque muchas personas no lo creen así. Piensan que la buena redacción compete únicamente a los escritores, los periodistas y los maestros de escuela. 

-Es cierto, Emilio, así opina mi hermano, está convencido de que no hay problema si los recados, mensajes cartas, informes y memorandos que se escriben están redactados de manera confusa. Él me dice: “Pero tú me entiendes, ¿no? Eso es lo importante.”

-En algunas ocasiones sí es posible comprender el sentido de un escrito mal redactado. Pero muchas veces surgen equívocos de consecuencias imprevisibles.

-¿Me podrías dar algunos ejemplos?

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Hasta que compré una casa en el fraccionamiento Las Rosas, fui feliz.

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-Con esto se dice lo contrario de lo que se desea expresar. En efecto, nos hace saber que fue feliz mientras no se le ocurrió comprar una casa en ese fraccionamiento, y que en cuanto la compró dejó de ser dichoso. 

-¿Cómo sería lo correcto?

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No fui feliz hasta que compré una casa en el fraccionamiento Las Rosas. 

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-Una sola coma puede cambiar de manera radical el sentido de una oración. No es lo mismo afirmar, por ejemplo, “No vino en mayo” que “No, vino en mayo”. 

-Tampoco significa lo mismo “Juan escucha la sinfonía” que “Juan, escucha la sinfonía”.

-No hace falta aspirar a ser escritor profesional para aprender a redactar bien. 

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Importancia de la Lectura

 

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LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA

  -Los adultos que no saben leer y escribir están muy cerca de la animalidad, son fáciles de conducirse como un rebaño, se les puede mentir con suma facilidad, son primitivamente superticiosos y es posible hacerlos caer sin mayores dificultades en el fanatismo religioso para apartarlos de otros objetivos inconvenientes para la la Iglesia...

  -En fin, la manipulación resultaría más sencilla en la medida en que se les mantenga elejados de la escuela y de los libros para garantizar, a través de la ignorancia, el pago de las limosnas, donativos y obtenciones parroquiales, se contará o no con ahorros familiares.

  “Acuerdate que sólo yo puedo salvarte del Infierno y obsequiarte la Eternidad”.

  -Me irrita la manipulación de los ignorantes. 

  -Me parece un verdadero salvajísmo. Una iglesia piadosa no puede lucrar con la miseria, tratándose de una institucióon supuestamente dedicada a impartir protección y consuelo.

  -Deja a los curas otros trescientos años al frente de la instrucción en nuestro país y podrás comprobar cómo la imbecilidad llegará al extremo de que se nos pueda llevar a dominar y a dirigir como una gran recua.

 

  -Esa irresponsabilidad histórica la pagaría generación tras generación...

  -¿Cuál ha sido el sentido de estar contra periódicos y libros antes las masas de ignorantes?

  -En 1810, sólo el 1% de la población sabía leer y escribir.

  -En cambio los protestantes se salvaban a através de la lectura de la Biblia. Su propia religión los obligaba a evitar el analfabetismo. Saber leer y escribir los había unido como nación.

  -¿Cuándo en México se iban a vender quinientos mil ejemplares de un solo libro, como había acontecido en Estados Unidos con La caballa del Tío Tom, si sólo en Puebla, Veracruz, el Distrito Federal y Guadalajara existían imprentas en 1810. 

  -El clero nos sepultó en las tinieblas desde que impidió la edición e importación de libros “prohibidos”, persigió a quienes pensara peligrosamente.

  -Se opuso a las ideas de Voltaire en contra del despotismo; a las de Montesquieu en relación a la división de los poderes; a las de Rousseau en torno a los derechos y libertades del individuo; y a las de Diderot y D’Alembert, enciclopedistas que exaltaron la prioridad y la excelencia de la razón.

  -Los frailes hicieron a los mexicanos:

• Ignorantes como ellos;

• sucios como ellos; 

• inmorales como ellos y 

• holgazanes como ellos.

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