Reflujo Ácido

6245 155 26

REFLUJO ÁCIDO

-¿Qué es el reflujo ácido?

-El reflujo ácido es una afección en la cual los contenidos estomacales se devuelven desde el estómago hacia el esófago, o sea, el conducto que va desde la boca hasta el estómago. 

-Esto puede irritar al esófago y causa acidez gástrica y otros síntomas.

-¿Qué es la acidez gástrica?

-La acidez y gástrica es una sensación de ardor en el esófago, es un dolor que se siente en el pecho.

-El reflujo ácido puede ocurrir  cuando se acuesta uno con el estómago lleno.

-¿A qué puede deberse que tenga yo agruras ácidas?

-En los últimos 20 años la gente se ha acostumbrado a cenar cada vez más tarde. Aplazan la comida nocturna por sus largas jornadas de trabajo, y la retrazan aún más debido a actividades como ir de compras y hacer ejercicio.

-Para algunas personas el cenar muy tarde es la única causa de su reflujo, pero cambiar el horario de la cena es un reto enorme.

-Por un lado, a que nos alimentamos mal y consumimos azúcar, grasas, referescos y alimentos procesador en exceso. 

-¿Qué se puede hacer para evitar el reflujo ácido?

-Por experiencia sé que una medida para evitar el reflujo ácido es dejar de cenar tarde. 

-Muchas personas, además de aplazar la cena, sufren en exceso porque se saltan el desayuno, consumen sólo un sandwich en el almuerzo y hacen de la cena su principal alimento del día. 

-Tras esa comida pesada, se tumban en el sofá a ver televisión. Sin embargo, es importante mantenerse erquido después de cenar porque la gravedad ayuda a mantener la comida en el estómago.

-El estómago de una persona joven y sana normalmente tarda unas horas en vaciarse tras una comida moderada. 

-En los adultos mayores y en los que padecen reflujo, el vaciamiento gástrico a menudo se demora.

-¿Y si comes un postre después de cenar o antes de acostarte? 

-Casi sin duda tendrás reflujo. Los postres suelen ser ricos en carbohidratos y grasas, y los alimentos grasosos con frecuencia retrasan la digestión y causan reflujo porque relajan la válvula estomacal que normalmente lo impide. 

-¿Por qué se producen la acidez gástrica y el reflujo ácido?

-La acidez gástrica y el reflujo gastroesofágico se pueden deber a:

• el embarazo;

• comer alimentos muy condimentados;

• también pueden ser causados por ciertos medicamentos.

-¿Qué medicamentos pueden causar reflujo ácido?

• Anticolinérgicos (por ejemplo, para el mareo);

• betabloqueadores para la hipertensión arterial o la cardiopatía;

• broncodilatadores para el asma;

• bloqueadores de los canales del calcio para la hipertensión arterial;

• fármacos dopaminérgicos para el mal de Parkinson;

• progestágeno para el sangrado menstrual anormal o el control natal;

• sedantes para el insomnio o la ansiedad y

• antidepresivos tricíclicos.

-¿Dónde se encuentra el esófago?

-El esófago es el conducto existente entre la boca y el estómago.

-La unión del esófago con el estómago es un esfinter que evita que los alimentos  y los ácidos estomacales regresen al esófago.

-Determinados alimentos pueden afectar al esfinter esofágico y reducir su efectividad.

-Es así como comienza la acidez gástrica.

-¿Cómo es que el estómago puede resistir la acidez gástrica?

-El estómago está revestido por una mucosa que lo protege del ácido clorhídrico pero el esófago no. 

-¿Qué causa la sensación de ardor?

-Cuando tú comes, el alimento pasa desde la garganta hasta el estómago a través del esófago. Un anillo de fibras musculares en la parte inferior del esófago impide que el alimento deglutido se devuelva. 

-Cuando este anillo muscular no se cierra bien, los contenidos del estómago pueden devolverse hacia el esófago. A esto se le denomina reflujo gastroesofágico. 

-¿Cuáles son los síntomas del reflujo ácido?

-Los síntomas comunes del reflujo ácido son:

• Sentir que el alimento se atora por detrás del esternón;

• dolor frecuente en el pecho;

• náuseas después de comer.

-Los síntomas menos comunes son:

• Devolver el alimento (regurgitación)

-A veces, los alimentos y el ácido gástrico pueden ser regurgitados al esófago, lo que causa sensación de ardor.

• Tos;

• dificultad para deglutir;

• hipo;

• ronquera o cambios en la voz y

• dolor de garganta

-Los síntomas pueden empeorar cuando el paciente se agacha o se acuesta o cuando come. Los síntomas también pueden ser peores en la noche.

. 

-¿Cuáles son las posibles complicaciones del reflujo ácido?

• Empeoramiento del asma;

• un cambio en el revestimiento del esófago que puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago.

• irritación resultante de las vías respiratorias debido al ácido;

• tos o ronquera crónicas;

• problemas dentales;

• úlcera  esofágica y

• un estrechamiento del esófago debido a cicatrización.

-¿Cuándo es menester contactar a un médico?

-Si los síntomas no mejoran con cambios en el estilo de vida o medicamentos, lo mejor es que consultes a un médico.

-Lo mismo si presenta:

• Sangrado;

• dificultad para respirar;

• sentirse lleno rápidamente al comer;

• vómitos frecuentes;

• ronquera;

• inapetencia;

• problemas para deglutir o dolor con la deglución y

• pérdida de peso.

-¿Cuáles son los factores de riesgo?

-Entre los factores de riesgo para el desarrollo del reflujo están:

• Consumo de alcohol; 

• hernia de hiato;

• obesidad;

• embarazo; 

• esclerodermia y

• tabaquismo.

-¿Qué exámenes se deben hacer en caso de padecer reflujo ácido?

-Tal vez no se necesite ningún examen si los síntomas son leves.

-Si son graves o reaparecen después de haber recibido tratamiento, el médico puede llevar a cabo un examen llamado esofagogastroduodenoscopia.

-Se trata de una prueba para examinar el revestimiento del esófago, el estómago y la primera parte del intestino delgado.

-Se hace con una pequeña cámara que se introduce por la garganta. 

-También se puede necesitar uno o más de los siguientes exámenes:

-Un examen que mide con qué frecuencia el ácido gástrico entra en el conducto que va desde la boca hasta el estómago.

-Un examen para medir la presión dentro de la parte inferior del esófago.

-Con un examen de sangre oculta en heces positivo se puede diagnosticar sangrado proveniente de la irritación en el esófago, el estómago o los intestinos.

-¿Cuál es el tratamiento para el reflujo ácido?

-Tú puedes hacer muchos cambios en el estilo de de tu vida para ayudar a tratar tus síntomas.

-Algunos consejos son:

• Si se tiene sobrepeso, en muchos casos, bajar de peso puede ayudar;

• evita fármacos como el ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn). Toma paracetamol (Tylenol) para aliviar el dolor; 

• Toma bastante agua. 

-Puedes usar antiácidos de venta libre después de las comidas y a la hora de acostarte, aunque es posible que el alivio no dure mucho tiempo. Los efectos secundarios comunes de los antiácidos abarcan diarrea o estreñimiento.

-El médico te puede decir cómo  debes tomar.

• Los inhibidores de la bomba de protones disminuyen la cantidad de ácido producida en el estómago.

• Los bloqueadores de H2 disminuyen la cantidad de ácido liberada en el estómago.

-La cirugía antirreflujo puede ser una opción para pacientes cuyos síntomas no desaparecen con cambios en el estilo de vida y fármacos. La acidez gástrica y otros síntomas deben mejorar después de la cirugía, pero aún puede ser necesario que tome medicamentos para la acidez.

-¿Qué consejo sería bueno para evitar el reflujo?

-Para evitar el reflujo es conveniente dejar de comer al menos tres horas antes de ir a la cama. Para muchas personas, cenar temprano es un cambio importante. Les exige planificar bien sus desayunos, almuerzos y bocadillos con alimentos saludables. 

-Si tu reflujo es del tipo silencioso, es fácil que lo confundas con sinusitis, asma, una alergia u otro padecimiento respiratorio.

-¿Quienes son más propensos a tener reflujo ácido?

-La incidencia de reflujo ácido es mayor en personas de más de cuarenta años, pero puede afectar a cualquier persona, incluso a los niños. El reflujo ácido afecta a personas de toda edad.

-¿Se puede confundir el reflujo ácido con alguna otro padecimiento?

-Si no se trata, esta condición puede convertirse en enfermedades más graves que amenazan la vida.

-Ellos incluyen: reacción alérgica, dolor de espalda y el pecho, fatiga, fiebra, trastorno similar a la gripe, hipertensión, estreñimiento, hemorragía gastrointestinal, vómitos, tinnitus, anemia, deficienncia de vitamina B12, aumento de peso, la artrítis, el síndrome de fibromialgía, anorexia, depresión, mareos, impotencia, insomnio, migraña, defectos del campo visual, trastornos menstruales, el asma agravada, faringitis, acné, pérdida del gusto, infección micótica y el cáncer esofágico. 

-¿Cuál sería el corolario final?

-En una sociedad donde la comodidad a veces prevalece sobre el sentido común, las píldoras han tomado el lugar de las técnicas curativas antiguas y terapias naturales. Medicamentos que se toman de forma regular pueden ser más peligrosos que la propia enfermedad.

-Con unos pequeños cambios en el estilo de vida y con la ayuda de varios remedios naturales, se puede absolutamente ganar la batalla contra el reflujo ácido sin el uso de drogas.

------------------------------------------------------------------